Zum Thema "Hemmungen":
ich hatte mal einen "Sparrings"-Kampf, dessen erklärtes Ziel der Abbau von Hemmungen und Fluchtreflexen war.
6oz-Grapplinghandschuhe, TaeKwonDo-Weste, Mund-, Fuß- und Schienbeinschutz, Schutzhelm ohne Visier. 3min reine Kampfzeit, d.h. sobald nicht mehr geschlagen oder getreten wurde wurde die Uhr angehalten.
Wenn da der erste Schlag eben mit den 6oz einschlägt schaltet man entweder auf "Fight" oder "flight" um, weil das Adrenalin gefühlt hektoliterweise strömt. Letzteres sollte ja vermieden werden.
Im Nachhinein betrachtet war das die lehrreichste Erfahrung, weil man eben gezwungen war zurückzuschlagen sind die Hemmungen quasi "aberzogen" worden.
Andererseits bestehen sie im Rahmen des sportlichen Trainings dahingehend noch, dass ich meist nicht mit voller Wucht zuschlage, grad weil ich weiss was das verursachen kann. OK, ab und an artet es ein bisschen aus, das beruht aber meist auf Gegenseitigkeit.
Auch in SV-Situationen sollte man sich als Kampfsportler zwingen, vorher abzuwägen was man anwendet. Wenn es natürlich um alles geht schaut das anders aus, das ist klar.