Sparring in SV-orientierten Stilen?

[Sternenzauber]

Wenn das immer so ist riskiert man halt meiner Vermutung nach, dass die Leute auf die emotionale Seite nicht hinreichend vorbereitet sind

Wie kann ich die "emotionale Seite" trainieren?
Ich stelle mir das schwierig vor - wenn ich nicht mal weiß welche "Trigger" meinem Gegenüber stressen...

[Gast]

Sehe ich anders, denn hier geht es ja um die SV und da sollte ich entsprechend auch für trainieren.

Sage ja gar nichts gegen die Punkte generell. Bin Einverstanden. Nur stellt sich die Frage was man mit Sparring meint und was man erreichen will. Das Wort Sparring wird viel zu leichtsinnig in den Mund genommen.

Für mich Sparring: Ein Mittel um kämpferische Fähigkeiten zu trainieren. Kann viele Formen annehmen!

Szenario: Ein Mittel um möglichst Nahe am Ernstfall zu sein. Die Fähigkeiten zu testen. Unter Druck mit allen möglichen Schickanen. Bedingt für mich ein Stück weit, dass die Skills schon vorhanden sind.

Das immer zu mischen finde ich nicht sinnvoll. Vor allem nicht bei Anfängern.

[Schnueffler]

Da gebe ich dir recht.
Bei mir fällt es dann unter den genannten Begriff SV-Sparring.

[discipula]

Beim "Darstellen von realistischen Situationen" fängt es doch - aus meiner Sicht schon mal an.

Wie soll das bitte gehen?

Wir hatten mal in einer Tiefgarage gleich neben dem Trainingsraum trainiert. War ein denkwürdiges Erlebnis!

Da müssen Lehrer halt etwas kreativ sein und die grauen Zellen anstrengen beim Ausdenken von Szenarien.

[discipula]

Wie kann ich die "emotionale Seite" trainieren?
Ich stelle mir das schwierig vor - wenn ich nicht mal weiß welche "Trigger" meinem Gegenüber stressen...

Es gibt so ein paar Trigger, die bei so gut wie allen Leuten funktionieren.

Lärm ist zB furchterregend und eine der wirksamsten Waffen, die es gibt.

und auch Hände in Richtung Gesicht fliegen zu sehen, aus nächster Nähe, lässt die wenigsten gleichgültig. Noch viel weniger, wenn ihnen die Sicht genommen wird...

und da ich den Vorteil habe, eine nicht mehr ganz junge Frau zu sein, kann ich auch einen auf Mami-Schiene machen - aber gut, ich geb zu, das ist total unfair gegenüber einem Angreifer und nur was für harte Fälle.

[Schnueffler]

Wir hatten mal in einer Tiefgarage gleich neben dem Trainingsraum trainiert. War ein denkwürdiges Erlebnis!

Da müssen Lehrer halt etwas kreativ sein und die grauen Zellen anstrengen beim Ausdenken von Szenarien.

Da gibt es doch vieles. Parkhaus, Kneipe, Disco, Treppenhaus, Parkplatz, etc.

[bilbo]

Da gibt es doch vieles. Parkhaus, Kneipe, Disco, Treppenhaus, Parkplatz, etc.

Naja, ist halt nicht für jeden so leicht, eine Disco oder ähnliches als Trainingsraum zu bekommen.

Aber grundsätzlich stimmt das schon. Je realistischer mein Szenario und das Verhalten der Leute ist, desto besser ist das für das Training.

[Schnueffler]

Naja, ist halt nicht für jeden so leicht, eine Disco oder ähnliches als Trainingsraum zu bekommen.

Aber grundsätzlich stimmt das schon. Je realistischer mein Szenario und das Verhalten der Leute ist, desto besser ist das für das Training.

Augen offen halten für entsprechende Seminare.

[Willi von der Heide]

Sage ja gar nichts gegen die Punkte generell. Bin Einverstanden. Nur stellt sich die Frage was man mit Sparring meint und was man erreichen will. Das Wort Sparring wird viel zu leichtsinnig in den Mund genommen.

Für mich Sparring: Ein Mittel um kämpferische Fähigkeiten zu trainieren. Kann viele Formen annehmen!

Das immer zu mischen finde ich nicht sinnvoll. Vor allem nicht bei Anfängern.

Ich bin bei meiner Liste von Leuten ausgegangen, bei denen die Grundlagen sitzen. Für reine Anfänger ist das nichts, aber im " Combatives "-Bereich gibt es halt viele geschloßene Gruppen ... ist auch richtig so, da ich ebenfalls Anhänger der " Liverpooler-Methode " bin

[concrete jungle]

Das ist ein wichtiges Tool, um Fähigkeiten zu bekommen, die man ohne Sp.
imho viel weniger entwickeln würde.

Rechnet man Szenarien und Micro-Fights hinzu sogar ganz essentiell!

Man kann bedingt sparren oder beide mit gutem Schutz wie Spartan/ High gear auf Judomatten mal richtig Gas geben, Hebel, Tritte ins Knie usw. dabei halt weglassen.

Die Dröhnung von 16 Unzen mal gespürt haben...voller Low kick wirkt auch erst am nächsten Tag / Woche so richtig-alles wichtige learnings! Mit wenig Schutz lernt man sich zu schützen und wird sehr schnell aufmerksamer!

Man gewinnt auch die skills die es braucht wenn es mal länger dauert...das gibt auch Selbstvertrauen!