Kein Mensch verlangt im Breitensport Wunder und es hat jeder mal angefangen. Dass du da am Anfang rumwackelst wie ein Kuh******* und mal auf der Nase landest ist normal.
An der Körpermechanik zu arbeiten kostet eigentlich keine Zeit. Du kannst beim Zähneputzen auf einem Bein stehen, Treppe statt Lift nehmen und beim Fernsehglotzen ein paar Dehnübungen machen oder Grundschritte üben. Allein bis du bei einem Fitnesscenter wärest hast du schon längst dein Kampfsportprogramm durch.
Bill Wallace stellt sogar ein Programm fürs Hotelzimmer vor:
https://www.youtube.com/watch?v=gNk04WLCFeo
Auf der anderen Seite brauchst du dir keine Illusionen machen, die Dinge brauchen ihre Zeit.
Ob TKD oder Karate hängt von deinem Kreuz ab, die einen lieben viele Tritte andere hassen sie. Wirst du nicht ums Ausprobieren rumkommen. Zu Shotokan als Stil kann ich nichts sagen, aber es ist so verbreitet, da findet sich bestimmt eine nette Gruppe. Und bei was, was relativ viele betreiben ja da kommt es auch selbstverständlich auch mal zu nicht so schönen Dingen, aber im Internet wird auch gerne auf hohem Niveau gejammert und getratscht. Das muss dich nicht unbedingt interessieren. Fang einfach was an, viel Spaß.
"Ich habe alle diese Degen selbst geschmiedet und übe täglich acht Stunden mit ihnen, um einen Piraten töten zu können." "Du brauchst dringend ein Mädchen mein Freund!" (Fluch der Karibik)