Zitat von
dermatze
Ich werde dich enttäuschen müssen. Ich bin überhaupt nicht kompetent deine Fragen zu beantworten.
Ich habe über einige (wenige) Jahre hinweg konstant i.d.R. mehrmals täglich meditiert. Es war ein sehr ernsthafter Selbstversuch. Dass es mir persönlich etwas gebracht hätte kann ich nicht behaupten. Ich hatte die vorsichtige Ahnung, dass es mich, im Gegenteil anfälliger im Alltag gemacht hat. Aber das kann ich nicht sicher sagen, ist nur eine vorsichtige Ahnung.
Klar gibt es gesundheitliche Aspekte, ist auch logisch. Wenn man sitzt und meditiert kann man in der Zeit nicht mit der Freundin durch die City hetzen, einen Termin versuchen einzuhalten etc.
Aber darüber hinaus, keine Ahnung. Wo soll Meditation hinführen? Es ändert doch nichts. Kein Hai hätte jemals einen Taucher verschont, weil dieser tausende Stunden meditiert hat. Ich will damit sagen, in der realen Welt ist es einfach egal.
Als die Chinesen in Tibet einfielen trafen sich auf Garden der Tibeter, ärmlich bewaffnet, aber mit einem vom Lama gesegneten Zeichen, dass sie vor den chinesischen Kugeln schützen sollte. Hat nicht so geklappt, die wurden einfach erschossen.
Ich wünsche dir viel Erfolg, mit Lehrer oder ohne. Wenn ich die Wahl habe eine Stunde zu meditieren oder Korn, Dope oder Disturbed zu hören, dann fällt meine Wahl nicht auf Meditation.
Sorry, ich will dir nur ehrlich antworten. Wie gesagt, viel Erfolg.