21./22.10. Yang Stil Stock mit JianChao Yang in München

[Alpensahne]

JianChao Yang

Samstag: 09:00 – 12:30 & 14:30 – 18:00
Sonntag: 09:00 – 12:00 & 13:30 – 16:30

Bei diesem Workshop wird die gesamte Form des Yang/Stil Taji-Stockes, die Meister JianChao Yang selbst kreiert hat, vermittelt. Die typischen Grundtechniken des Taiji-Stockes sind Tiao (挑 hebeln / hinauf schnellen), Zhai (戳 schneidend abwehren), Dian (点 antippen), Ci (刺 stechen), Pi (劈 hacken), Liao (撩 kreisend heben), Sao (扫 fegen) und Ju (举 hebend blocken). In Verbindung mit den für den Yang-Stil Taijiquan charakteristischen Schritten werden diese Techniken fließend in unterschiedlichen Richtungen und relativ geschwind eingesetzt. Dadurch entsteht eine für die Stockform typische schwungvolle Wucht mit dem fließenden Wechsel zwischen Härte und Weichheit.
Diese Yang-Stil Taiji-Stock umfasst 25 Folgen in-klusive die einleitende und abschließende Folge. Man benutzt eine Hand oder beide Hände, um die Bewegungen mit dem Stock auszuführen. Durch die oben erwähnten Techniken kann diese Taiji-Stock-Form den Körper (Muskel, Sehnen, Gelenke und Wirbelsäule sowie Motorik / Koordinationsfä-higkeit) und den Geist (Konzentration / Achtsam-keit und innere Ruhe) sehr gut schulen. Sie hat dadurch einen hohen Wert in der Gesundheitsför-derung.
Der Stock, den man bei Yang-Stil Taiji-Stock be-nutzt, hat gewöhnlich eine Länge von 155 cm bis 170 cm je nach Körpergröße mit einem Durchmes-ser von zwischen 3 bis 4,5 cm. Die Länge ent-spricht der Entfernung vom Boden zu Augenbraun des Übenden. Daher nennt man diesen Stock, der bei anderen chinesischen Kampfkünsten einge-setzt wird, Qi Mei Gun (齐眉棍Augenbrauenhoher Stock).

Ort:
München
Fürstenrieder Str. 159, 81377 München U 6 Haltestelle Holzapfelkreuth

Mitglieder: 130€ /
Nicht-Mitglieder: 190€ /

weitere info:
Taijiquan, Yiquan und Qigong in München | Taiji Gun - Taiji Stockform