Die tut man sich quasi um den Rücken binden (Damit man Wiederstand hat), dann normales Schattenboxen
Wie nennt man sowas? Und kann mir jemand einen Link dazu geben? Und achja wozu sind diese Gummibänder gut?
Danke (:
Die tut man sich quasi um den Rücken binden (Damit man Wiederstand hat), dann normales Schattenboxen
Wie nennt man sowas? Und kann mir jemand einen Link dazu geben? Und achja wozu sind diese Gummibänder gut?
Danke (:
gummibänder / widerstandsbänder
um widerstandstandstraining zu machen
Denke mal der User meint sowas:
https://www.amazon.de/dp/B06XRXPZ83/..._Zr9tzb9FKJYXD
Und wozu die Teile gut sind? Zum trainieren...
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog." M. Twain
"Whoever said one person can’t change the world never ate an undercooked bat..."
Mann kann auch Terrabänder benutzen, gibt es in verschiedenen Stärken!
https://de.myprotein.com/sportzubeho...ation=10615602
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