Ich glaube, Du meinst Tabata... HIIT ist vom Konzept her freier und weniger spezifisch auf eine Form von Training ausgerichtet, und sicher kann man über die ideale Form streiten (natürlich gehört da auch Tabata dazu). Je nach Auslegung kann aber Zirkeltraining auch eine Form von HIIT sein, und jeder, der glaubt, das sei nicht effektiv oder haue nicht rein, darf gern zu mir ins Training kommen

Beste Grüße
Period.