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Ruslan
Geht es beim Rollen nur darum auf dem Boden anzufangen und darf man dann aufstehen?
Eigentlich sollte man auch beim Rollen im Stand anfangen, um Würfe und Takedowns in Sparring-Situationen zu üben. Oft wird allerdings auf dem Boden angefangen (ich mache das meistens aus Bequemlichkeit , wegen einer Verletzung oder weil die Matte einfach zu voll ist). Auch während des Rollens darfst (und je nach Folge-Technik musst) du aufstehen. Ziel ist es aber auch dabei, deinen Gegner zu kontrollieren.
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Ruslan
Ich sehe, dass andere aus meinem Gym auch ihre beiden Füße benutzen, um sich darauf abzustützen, manche stehen auch kurz ganz auf.
Ob du während des Rollens aufstehst, kommt auf die Folge-Technik an. Wenn du beispielsweise in der Closed Guard steckst, kannst du zum einen versuchen die Guard nach hinten raus zu sprengen, wobei du knien bleibst, du kannst aber auch explosiv nach oben auf die Füße springen und so die Guard öffnen. Für was du dich entscheidest hängt von deiner nächsten Technik ab (Knee Slice Pass, Over-Under-Pass, usw. ...)
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Ruslan
Bisher bin ich nur aufgestanden, wenn der Andere es auch tat. Wenn der aber vor mir liegen bleibt, fühle ich mich unkorrekt.
Auch für den am Boden liegenden gibt es viele Techniken, die er gegen einen stehenden Gegner anwenden kann (z.B. Tripod Sweep). Stehst du und dein Gegner macht keine Anstalten aufzustehen oder sich auch nur hinzusetzen, hat er vermutlich den Plan, dich genau aus dieser liegenden Position anzugreifen. Du verhälst dich durch das Stehen also nicht inkorrekt, sondern solltest darauf vorbereitet sein, dass im nächsten Augenblick ein Angriff erfolgt.
Was für eine triste Welt, in der es einfacher ist, ein Atom zu zerschmettern, als ein Vorurteil (Einstein)