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Thema: Schlag/Tritt-Kombinationen

  1. #1
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    Standard Schlag/Tritt-Kombinationen

    Hallo!

    Ich bin auf der Suche nach (mögl. bebilderten) Schlag/Trittkombinationen , welche man am Sandsack trainieren kann. Kennt jemand von euch evtl Internetseiten, die solche Kombis zeigen, oder kann gute Bücher empfehlen?
    Danke!

  2. #2
    smash Gast

    Exclamation

    tag,
    ein Buch ist das nun nicht gerade, aber das taugt schon was! Und zwar ist es eine Video/DVD Reihe + Audio Tapes/CDs. Und zwar von keinem Geringeren als Bas "El Guapo" Rutten . Auf den Videos sagt er dir, was du bei den verschiedenen Anweisungen machen musst und dann schlägst schöne Kombinationen oder machst ein MMA-Workout etc..

    (ist jetzt eventuell ein bisschen verwirrend geschrieben, sorry)

    genauere Infos unter: http://www.basrutten.tv/html/mma_workout.html
    (finde ich besser als Buch, ist aber auch teurer!)

    greets

  3. #3
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    Standard

    Hört sich gut an, aber verdammt teuer....

  4. #4
    austrianpsycho Gast

    Standard Buch

    also nen buch mit guten schlag-/trittkombis hab ich eins...das ist von benny urquidez und heisst "training and fighting skills"...die ganzen kombis sind allerdings mit nem partner und net an nem sandsack...aber das sollte man eigentlich übertragen können...weil sonst trainiert man ja zuerst am sandsack und dann am gegenüber ..naja..hier der link : http://www.amazon.de/exec/obidos/ASI...807839-3472026
    ..so long..

  5. #5
    damion Gast

    Standard

    Zitat Zitat von austrianpsycho
    also nen buch mit guten schlag-/trittkombis hab ich eins...das ist von benny urquidez und heisst "training and fighting skills"...die ganzen kombis sind allerdings mit nem partner und net an nem sandsack...aber das sollte man eigentlich übertragen können...weil sonst trainiert man ja zuerst am sandsack und dann am gegenüber ..naja..hier der link : http://www.amazon.de/exec/obidos/ASI...807839-3472026
    ..so long..

    ..........stimmt, kann ich auch nur empfehlen!!!!!!!!!!!!!!!!
    viel Spaß dabei!!!

  6. #6
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    Smile

    thanx! ist ja auch gar nicht so teuer!
    bin trotzdem für weitere Anregungen offen

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