Kein Mensch tut dir was. Medikamente nur die und in der Dosis die dir ein Arzt verschreibt. Ängste sind behandelbar. Wenn du wieder im Gleichgewicht bist kannst du ja Kampfsport oder Selbstverteidigung weiter erlernen, wenn du das dann noch möchtest, nicht vorher. Youtube, DVDs, Special Forcetechniken - vergiss es, das macht dich nur durcheinander und du kannst nach dem Ansehen auch nicht mehr.
"Ich habe alle diese Degen selbst geschmiedet und übe täglich acht Stunden mit ihnen, um einen Piraten töten zu können." "Du brauchst dringend ein Mädchen mein Freund!" (Fluch der Karibik)