Am 4. und 5. November gebe ich ein Einführungswochenende in Cheng Hsin Boxen. Wir spielen mit Peter Ralstons "Principles of Effortless Power" im Kontext des Schlagens.
Kursthemen sind u.a.
  • Entspannung und "Effortless Punch"
  • Dodging und Ducking
  • Interaktionsprinzipien: Complementing, Leading, Following

Bitte Boxhandschuhe (14 oz oder mehr) und Mundstück mitbringen!

Das ganze findet in der Holsteinischen Schweiz statt, einen Shuttleservice ab Bahnhof Eutin richten wir ein. Verpflegung und Schlafsackübernachtung im Dojo sind inclusive.
Mehr Infos auf der deutschen Cheng Hsin Website und auf effortless-power.de .
Kommt zahlreich und habt Spaß!