Hallo,
was mich im Rückblick auf meine letzten 3 Jahre KS training echt stört, ist das aufwärmen. Aufteilung training: (JJ u. Mt) 1h aufwärmen und 1h Technik und sparring. Ich hab einfach keine Lust mehr auf Übungen wie statisches dehnen, Klappmesser und 100 liestuetze wo die Ausführung scheissegal is, Hauptsache man schafft den hunni.
Wie wird sich in anderen vereinen aufgewärmt? Das sich aufgewärmt werden muss ist für mich selbstverständlich, aber geht das nicht auch cleverer?