Fajin - welche Varianten kennt ihr?

[DatOlli]

... ne, is klar, fünf halbwegs konkrete Punkte reichen ja nicht ...

Wer lesen kann ist klar im Vorteil. Die Liste ist für Ergänzungen konzipiert. Da ich in dem Thread lernen möchte, und den meisten die hier Schreiben mehr Wissen diesbezüglich zuspreche, gerade auch Pansapiens, gehe ich davon aus, das die Fortführung der Liste möglich ist. Darau bin ich gespannt.

Das war ernst gemeint. Mit "Schwung" arbeitet keine KK, die ich kenne, außer denen, die versuchen, den des Gegners auszunutzen. Deswegen hat Aikkido ja genau dann Probleme, wenn der Angreifer einen keinen "Schwung" mitbringt.

Ich glaube dir nicht, dass du keine KK und keinen KS kennst, der / die Schwungmasse auch für die eigene Technik nutzt. Allerdings bleiben Leute die damit arbeiten für gewöhnlich ziemlich zentriert. Bei dem Rest gebe ich dir recht. Obwohl ich nach dem "MAGA"-Thread denke, dass das "Schwungmassen-Problem" nicht unumgehbar ist sondern vom Training selbst abhängt. - Ist aber hier der falsche Thread.

Dann stehst du schräg und belastest den Trizeps brachii mit einem Widerstand?

Ich gebe zu, dass ich deiner Schlussfolgerung jetzt so nicht folgen kann. Bitte formulier das mal anders, vor allem warum ich dabei schräg stehen sollte. Für mich klingt das jetzt iwie nach Liegestütz an der Wand.

Ich denke nicht, dass Klaus das beantwortet hat. Und du selbst: Von was sprichst du, wenn du den Begriff "Qi-Effekt" gebrauchst? Was muß ich mir da vorstellen?

Ich finde schon, das Klaus das "rübergebracht" hat, aber egal. Vorstellen musst du dir übrigens gar nichts du kannst dir auch ganz andere Sachen vorstellen, das liegt doch bei dir.
Da ich persönlich nicht an Qi "glaube", aber der "Nachbrennereffekt" von, für mich genügend, vielen Leuten erlebt wird, muss dieser eine Ursache haben. In meiner zugegeben nicht so bunten Welt, passiert dieser ganz "schnöde" durch einen hormonellen Output (wobei ich in dem Zusammenhang auf Stresshormone tippe).

Das interessante ist, dass diese Hormone scheinbar eingeschossen werden können ohne die üblichen Nebenwirkungen (z.B. starke Verringerung der kognitiven Fähigkeiten).

Die von Klaus öfter erwähnten Stampfübungen (ja, das ist auf den meisten Böden keine so gesunde Idee), führen aus meiner Sicht genau dorthin.

Aus meiner Laiensicht, erzeugt das Stampfen Druck auf die Gelenke und überträgt sich auf die Wirbelsäule (die dadurch komprimiert wird), wodurch eine Schutzreaktion des Körpers erfolgt, um hier einen höheren Spannungsgrad (in Bezug auf die Kontraktion) zu erzeugen benötigt der Körper eben jene Stresshormone. Was dann zu dem "kribbeln" auf der Innenseite der Oberschenkel führt.
Ist der Vorgang erst mal angestoßen, sollte er sich (an Trigger) koppeln lassen z.B. an Gefühle (nicht zwangsläufig Emotionen ich meinte das eher in Bezug auf propriozeptive Wahrnehmung).

Soweit zu meiner Welt. Wie stellst Du dir das den vor? Wie bereits mehrfach geschehen lasse ich mich da gerne von anderen überzeugen.
Das einzige was ich erst mal ablehne ist die Vorstellung der alles durchdringenden und bewegenden Qi-Energie. In Kurzform, die Starwars Variante.

Für mich gibt es da zwei Aspekte. Der eine umfaßt ganz normale Trainingseffekte der KK, die man immer bei Fortgeschrittenen in der einen oder anderen Weise spüren kann. Das andere muß scheinbar irgendwas in der Art sein, wie es zu beobachten ist, wenn Asterix seine Dosis Zaubertrank genommen hat. Hab ich aber noch nie erlebt.

Was genau meinst du? Vielleicht mal eine Definition nach der Methode "Pansapiens".

Ne du, für die Pansapiens-Variante fehlen mir Zeit und Wissen. Stresshormone haben nix mit Miraculix seinem Zaubertrank zu tun - oder laufen die Gallier alle auf dem Zahnfleisch wenn die Wirkung abklingt?

Da ich deine Post's lese, gehe ich wieder davon aus, das nichts von dem was ich jetzt geschrieben habe für dich neu ist. Vermutlich für kaum jemanden hier.

Deswegen noch mal die Frage, warum du Fragen stellst, die du dir selbst mindestens genauso gut beantworten kannst?
Bevor du fragst, warum ich dann überhaupt antworte. Weil ich höflich bin und weil ich "geqoutet" wurde.

Grüße
DatOlli

[GilesTCC]

Entschuldige, wenn ich hier die Diskussion und den Begriff „Schwungmasse“ falsch auffasse, aber ich würde Folgendes anmerken:

Der menschliche Körper hat jede Menge 'Schwungmasse'. Es ist jedoch die Frage, ob du versuchst kinetische Energie und 'impact' zu erzeugen, indem du bewusst oder unbewusst diese eigene Schwungmasse (vor allem des Rumpfs) quasi gegen oder auf einen Gegner wirfst ODER indem du die eigene Schwungmasse hauptsächlich durch die eigene Körperstruktur (gut ausgerichtetes Skelett) senkrecht in den Boden fallen lässt, und die freiwerdende Energie (fast) zeitgleich mit Arm oder Bein auf den Gegner überträgst. Die zweite Option eröffnet ganz andere Möglichkeiten für Effizienz, Schnelligkeit und Wirkung. Es ist auch schwieriger für den Gegner, diese für einen Konter auszunutzen. Also ist das eine Art, 'fajin‘ zu erzeugen.

[DatOlli]

Entschuldige, wenn ich hier die Diskussion und den Begriff „Schwungmasse“ falsch auffasse, aber ich würde Folgendes anmerken:

Der menschliche Körper hat jede Menge 'Schwungmasse'. Es ist jedoch die Frage, ob du versuchst kinetische Energie und 'impact' zu erzeugen, indem du bewusst oder unbewusst diese eigene Schwungmasse (vor allem des Rumpfs) quasi gegen oder auf einen Gegner wirfst ODER indem du die eigene Schwungmasse hauptsächlich durch die eigene Körperstruktur (gut ausgerichtetes Skelett) senkrecht in den Boden fallen lässt, und die freiwerdende Energie (fast) zeitgleich mit Arm oder Bein auf den Gegner überträgst. Die zweite Option eröffnet ganz andere Möglichkeiten für Effizienz, Schnelligkeit und Wirkung. Es ist auch schwieriger für den Gegner, diese für einen Konter auszunutzen. Also ist das eine Art, 'fajin‘ zu erzeugen.

Hmm, falls du den Begriff Schwungmasse falsch verstanden hast, dann ich auch. Wie man das dann einsetzt ist ob rund oder gerade ob weich (schiebend) mit langer Amplitude oder als Fauststoß mit kurzer Amplitude, ob als Krafteinwirkung während eines Hebels oder als Selbstfallwurf u.s.w. liegt denke ich am System (Stil) bzw. an der Persönlichkeit.

Falls ich das gerade nicht ganz falsch verstanden habe, wäre das ein weiterer Punkt auf der Liste (?)

Liebe Grüße
DatOlli

[Wong F.]

Wer lesen kann ist klar im Vorteil.

Ahh- ok. Kann ich nich.

Die Liste ist für Ergänzungen konzipiert.

Wenn man nach langer Würgerei dann endlich mal ein paar Knackpunkte gefunden hat, die eine Art Definition abgeben, kann man ja auch erstmal damit arbeiten, statt sich spornstreichs auf die Suche nach weiteren Aspekten zu begeben. Wenn die auf der Straße lägen, hätte man sich ja vorher mit der Def. nicht so schwer getan.

Allerdings bleiben Leute die damit arbeiten für gewöhnlich ziemlich zentriert.

Ja. eben.

Ich gebe zu, dass ich deiner Schlussfolgerung jetzt so nicht folgen kann. Bitte formulier das mal anders, vor allem warum ich dabei schräg stehen sollte. Für mich klingt das jetzt iwie nach Liegestütz an der Wand.

Ich wollte wissen wie du das machst:

Pengjin baue ich z.Zt. durch ZZ auf

Mein ZZ besteht seit geraumer Zeit hauptsächlich darin, dass ich versuche, das "Gerüst" in Balance zu bringen Das geht einher mit optimaler Aufrichtung, und dies wiederum mit einer weitgehenden Entspannung der Muskulatur, auch der Arme. Ich seh da kein Training für "Pengjin".

Ich finde schon, das Klaus das "rübergebracht" hat, aber egal. Vorstellen musst du dir übrigens gar nichts du kannst dir auch ganz andere Sachen vorstellen, das liegt doch bei dir.

Du möchtest etwas mitteilen und verwendest dafür einen Begriff, aber was der andere darunter versteht ist dir egal?

Das interessante ist, dass diese Hormone scheinbar eingeschossen werden können ohne die üblichen Nebenwirkungen (z.B. starke Verringerung der kognitiven Fähigkeiten). --- Die von Klaus öfter erwähnten Stampfübungen (ja, das ist auf den meisten Böden keine so gesunde Idee), führen aus meiner Sicht genau dorthin.

Interessante These.

Soweit zu meiner Welt. Wie stellst Du dir das den vor?

Für mich ist der Begriff "Qi-Effekt" komplett nichtssagend, deshalb frag ich ja nach.

Das einzige was ich erst mal ablehne ist die Vorstellung der alles durchdringenden und bewegenden Qi-Energie.

Hier wirds philosophisch interessant. M.E. läuft es auf die Materie selbst hinaus, wurde auch schon in Teilen diskutiert.

Deswegen noch mal die Frage, warum du Fragen stellst, die du dir selbst mindestens genauso gut beantworten kannst?

Steht doch da. Bevor ich auf deine These überhaupt eingehen kann, muß ich mich doch vergewissern, was du meinst. z.B. mit "Qi-Effekt".

[GilesTCC]

Wie man das dann einsetzt ist ob rund oder gerade ob weich (schiebend) mit langer Amplitude oder als Fauststoß mit kurzer Amplitude, ob als Krafteinwirkung während eines Hebels oder als Selbstfallwurf u.s.w. liegt denke ich am System (Stil) bzw. an der Persönlichkeit.

Auch am Trainingsziel, am jeweiligen Partner oder wenn's ernst ist, an den Notwendigkeiten der Situation. Vorausgesetzt, dass man dann überhaupt etwas davon hinkriegt...

[DatOlli]

Ahh- ok. Kann ich nich.

- Ich denke doch. Du möchtest manche Sachen nur gerne anders verstehen, damit eine Diskussion entsteht. - Aber egal, ich kann ja nicht in deinen Kopf schauen.

Wenn man nach langer Würgerei dann endlich mal ein paar Knackpunkte gefunden hat, die eine Art Definition abgeben, kann man ja auch erstmal damit arbeiten, statt sich spornstreichs auf die Suche nach weiteren Aspekten zu begeben. Wenn die auf der Straße lägen, hätte man sich ja vorher mit der Def. nicht so schwer getan.

Ich sammle gerne Informationen und Schnittmengen von Meinungen, bevor ich mir eine Meinung oder gar eine Definition bilde. Aber gut, jedem so wie er es mag.

Ich wollte wissen wie du das machst: Mein ZZ besteht seit geraumer Zeit hauptsächlich darin, dass ich versuche, das "Gerüst" in Balance zu bringen Das geht einher mit optimaler Aufrichtung, und dies wiederum mit einer weitgehenden Entspannung der Muskulatur, auch der Arme. Ich seh da kein Training für "Pengjin".

Alleine dadurch, dass du gegen die Schwerkraft stehst müssen Teile deiner Muskulatur (der aufrichtende Teil derselben) Arbeit verrichten, während der Teil der Muskulatur, welcher nicht gegen die Schwerkraft arbeitet entspannt wird. Dadurch kräftigst du die aufrichtende Muskulatur.

Erzähl mir nicht, das wäre dir nicht klar.

Pengjin wurde mir als "spring-force" erklärt. Genau das wird durch die Übung meiner Ansicht nach erzeugt. Falls der Begriff so nicht passt, muss ich mich mal bei meinem TJ-Formen-Lehrer beschweren.

Du möchtest etwas mitteilen und verwendest dafür einen Begriff, aber was der andere darunter versteht ist dir egal?

Nein, ist es mir nicht. Es ging um das müssen (deshalb die Fettschrift).

Interessante These.

Keine These sondern nur eine Annahme

Hier wirds philosophisch interessant. M.E. läuft es auf die Materie selbst hinaus, wurde auch schon in Teilen diskutiert.

Sorry, aus Religion und Philosophie halte ich mich raus.

Steht doch da. Bevor ich auf deine These überhaupt eingehen kann, muß ich mich doch vergewissern, was du meinst. z.B. mit "Qi-Effekt".

Nochmal ich habe keine Thesen, die müssten anders untermauert sein. Ich habe derzeit nur Annahmen. Manche gefestigter als andere - Aber doch eben nur Annahmen. - Vermutungen.

Dagegen zu argumentieren bringt mich durchaus weiter, ebenso wie Zustimmung.

Liebe Grüße
DatOlli

[DatOlli]

Auch am Trainingsziel, am jeweiligen Partner oder wenn's ernst ist, an den Notwendigkeiten der Situation. Vorausgesetzt, dass man dann überhaupt etwas davon hinkriegt...

Genau daran arbeiten wir doch alle, auf welchem Weg auch immer.

Liebe Grüße
DatOlli

[Cam67]

Aus meiner Laiensicht, erzeugt das Stampfen Druck auf die Gelenke und überträgt sich auf die Wirbelsäule (die dadurch komprimiert wird), wodurch eine Schutzreaktion des Körpers erfolgt, um hier einen höheren Spannungsgrad (in Bezug auf die Kontraktion) zu erzeugen benötigt der Körper eben jene Stresshormone. Was dann zu dem "kribbeln" auf der Innenseite der Oberschenkel führt.
Ist der Vorgang erst mal angestoßen, sollte er sich (an Trigger) koppeln lassen z.B. an Gefühle (nicht zwangsläufig Emotionen ich meinte das eher in Bezug auf propriozeptive Wahrnehmung).

Nur kurz , weil du das gerade anführst.
Dieses Kribbeln lässt sich auch sehr gut auf dem Galileo ( Vibrationsgerät) auslösen. Meist so bei 10-12 Hz.
Vornehmlich in der , durch den Alltag verspannten Muskulatur . Beginnend an den Innenschenkeln , dann mit Ausdehnung auf Oberschenkelvorderseite , Wade und Unterarme.

Dieses Kribbeln (damit meine ich , diese spezielle Qualität) in und unter der Haut wahrnehmbar , habe ich immer als einen eintretenden Entspannungeffekt in der angesprochenen Muskulatur empfunden .

Ist dann halt ebenso auslösbar durch Stampfen ( nicht volles Ballet) und rebounce durch Körper schicken lassen oder durch Schwingübungen mit Rattan z.b. Oder einfach nur das Becken in Vibration mit der vertrauten Frequenz bringen.

Aber dieses was in/unter der Haut wahrnembar ist unterscheide ich klar zu dem Kribbeln AUf der Haut , was dann begleitet ist von einem Gefühl wie durch dicken Luft oder Watte zu bewegen. Was eher schon eine propriozeptive Wahrnehmung sein kann. ( aber eh alles nur Interpretation, da das sowieso keiner genau weiss)

[Wong F.]

- Ich denke doch. Du möchtest manche Sachen nur gerne anders verstehen, damit eine Diskussion entsteht.

Keineswegs. Das zeigt doch das Beispiel deutlich. Wenn du unter "Qi-Effekt" die Ausschüttung von Stresshormonen verstehst, dann kann man das ja diskutieren. Wenn ich aber nicht weiß, wovon du redest, ....

Alleine dadurch, dass du gegen die Schwerkraft stehst müssen Teile deiner Muskulatur (der aufrichtende Teil derselben) Arbeit verrichten, während der Teil der Muskulatur, welcher nicht gegen die Schwerkraft arbeitet entspannt wird. Dadurch kräftigst du die aufrichtende Muskulatur.

Ja, aber eben nur, wenn ich mich aufrichte. Wenn ich schon ideal gerade stehe, brauche ich noch Trizeps femuris und ein paar kleinerer Muskeln, die an der Ausbalancierung in der Idealposition arbeiten. Und dann ist der Trainingseffekt für "Peng" m.E. nicht mehr großartig. Um die "aufrichtende Muskulatur" zu trainieren muß man sie belasten - was ja geht, indem ich z.B. eine nach vorn geneigte Position einnehme.

Pengjin wurde mir als "spring-force" erklärt.

Frühlings-Kraft?

Keine These sondern nur eine Annahme

Das ist so ziemlich das gleiche.

Thesen - Annahmen - Vermutungen.

Dagegen sag ich überhaupt nix. Das wichtige an einer Annahme ist nur, dass man sie als Annahme kennzeichnet.

[pilger]

Wow, ihr mit eurem Kribbeln...das sollte, richtig angeleitet, in der ersten Qigong Stunde auftreten...das ist doch nur der Einstieg zu allem was kommt...
Aber ich merke, ich glaube ich bin hier zu viel Praktiker und zu wenig Theoretoker...ich übe dann mal weiter.
Neben meinem Trainingsplatz ist ein Ameisenhaufen, der kribbelt auch schön, wenn man sich rein setzt.
Hat nur mit Kraft generieren genauso viel oder wenig zu tun wie das Kribbeln bei bestimmten Übungen...da muss dann schon mehr dazu kommen.
Und das kommt halt beim Einen schneller, beim Anderen lamgsamer. Aber eins haben wir alle gemeinsam...um über schnöde Schlag- Hebel- und Wurftechniken hinaus zu gelangen, für die es bereits viel Übung braucht, bedarf es seeeehr viel mehr täglicher Übung.
Kenne niemanden, der da ne Abkürzung gegangen ist und was brauchbares bei raus gekommen ist.

Grüße Pilger

Gesendet von meinem HUAWEI VNS-L31 mit Tapatalk

[DatOlli]

Nur kurz , weil du das gerade anführst.
Dieses Kribbeln lässt sich auch sehr gut auf dem Galileo ( Vibrationsgerät) auslösen. Meist so bei 10-12 Hz.
Vornehmlich in der , durch den Alltag verspannten Muskulatur . Beginnend an den Innenschenkeln , dann mit Ausdehnung auf Oberschenkelvorderseite , Wade und Unterarme.

Dieses Kribbeln (damit meine ich , diese spezielle Qualität) in und unter der Haut wahrnehmbar , habe ich immer als einen eintretenden Entspannungeffekt in der angesprochenen Muskulatur empfunden .

Ist dann halt ebenso auslösbar durch Stampfen ( nicht volles Ballet) und rebounce durch Körper schicken lassen oder durch Schwingübungen mit Rattan z.b. Oder einfach nur das Becken in Vibration mit der vertrauten Frequenz bringen.

Aber dieses was in/unter der Haut wahrnembar ist unterscheide ich klar zu dem Kribbeln AUf der Haut , was dann begleitet ist von einem Gefühl wie durch dicken Luft oder Watte zu bewegen. Was eher schon eine propriozeptive Wahrnehmung sein kann. ( aber eh alles nur Interpretation, da das sowieso keiner genau weiss)

Danke für den Hinweis. Habe ich das so richtig verstanden? Du führst das eher auf Vibrationen zurück so ähnlich wie beim Speerschütteln (bei mir aus Platzmangel ne Flexibar schwarz)?
Könnte ich mir ebenfalls gut vorstellen, beim Stampfen läuft ja auch eine Vibrationswelle hoch.
Zu dem letzten Teil, auf der Haut, kann ich nichts sagen. Bin froh erstmal überhaupt einen Widerstand durch Vorstellung hervorzurufen. Von taktilen Wahrnehmungen, auf der Haut, bin ich noch ziemlich weit weg.

Liebe Grüße
DatOlli

[Cam67]

Ebenfalls, WOW

Wollte darauf hinaus , das Kribbeln nicht gleich Kribbeln ist.
Das Kribbeln auch simple physiologische Ursachen haben kann.
Und wie kann eine Beschreibung einer Wahrnehmung theoretisch sein. Ohne die Praxis dahinter entsteht doch gar keine Wahrnehmung ?

Verstehe dein Einwand im Moment nicht so richtig.

Viel wichtiger ist doch , was es auslöst bzw. ermöglicht . Zb. Die Bewegungsimpulse die dann mit der Zeit freigesetzt werden . Erstes Kribbeln
oder Führung , Struturierung von Bewegungen durch Zulassen einer Körpereigenen Instanz. Zweite Form des Kribbeln.

[DatOlli]

Keineswegs. Das zeigt doch das Beispiel deutlich. Wenn du unter "Qi-Effekt" die Ausschüttung von Stresshormonen verstehst, dann kann man das ja diskutieren. Wenn ich aber nicht weiß, wovon du redest, ....

Weshalb ich das in Klammern dahinter gesetzt habe

Ja, aber eben nur, wenn ich mich aufrichte. Wenn ich schon ideal gerade stehe, brauche ich noch Trizeps femuris und ein paar kleinerer Muskeln, die an der Ausbalancierung in der Idealposition arbeiten. Und dann ist der Trainingseffekt für "Peng" m.E. nicht mehr großartig. Um die "aufrichtende Muskulatur" zu trainieren muß man sie belasten - was ja geht, indem ich z.B. eine nach vorn geneigte Position einnehme.

Jetzt verstehe ich was du meinst. Ich stehe nicht Ideal und muss ausgleichen.

Frühlings-Kraft?

Ja, lass es sprießen. Ernsthaft jetzt? Federnd.

Das ist so ziemlich das gleiche.

Eine These ist mWn eine gestützte und untermauerte Annahme.
Das ist aber noch nicht der Fall.

Dagegen sag ich überhaupt nix. Das wichtige an einer Annahme ist nur, dass man sie als Annahme kennzeichnet.

Weshalb ich das für gewöhnlich dabei schreibe meist in Form von "mWn" oder "meiner Ansicht nach" u.s.w..

So, bin erst mal raus, trainieren und Hausarbeit rufen.

Vielleicht sollten wir das "Privatgedäh" auf PN verlagern, das ist aus meiner Sicht nämlich unproduktiv und eventuell störend für den Rest.

Liebe Grüße
DatOlli

[Cam67]

Danke für den Hinweis. Habe ich das so richtig verstanden? Du führst das eher auf Vibrationen zurück so ähnlich wie beim Speerschütteln (bei mir aus Platzmangel ne Flexibar schwarz)?
Könnte ich mir ebenfalls gut vorstellen, beim Stampfen läuft ja auch eine Vibrationswelle hoch.
Zu dem letzten Teil, auf der Haut, kann ich nichts sagen. Bin froh erstmal überhaupt einen Widerstand durch Vorstellung hervorzurufen. Von taktilen Wahrnehmungen, auf der Haut, bin ich noch ziemlich weit weg.

Liebe Grüße
DatOlli

Was das Kribbeln an sich angeht, yep , da mach ich die Vibrationen bzw den daraus auf die Muskulatur entstehenden Effekt MITverantwortlich. Ähnlich dem Schütteln zur Muskelentspannung in manchen Meditationssystemen.

Mit dem Unterschied , daß beim Stabschütteln ein aktiver Prozess beteiligt ist , als Auftakt , dann kommt das Reagieren auf die zurückkommende Schwingung . Dieser Moment ist dann ähnlich dem Galileo . Über kleine Sehnenreflexe werden nun Kontraktionen ausgelöst , da die Schwingungen vom Stab ebenfalls kleine Längenveränderungen ( wie Galilei) auslösen.

Es wechselt sich also aktiv , passiv pausenlos ab.
Der Effekt auf die Muskulatur ist für mich aber gleich. Bei entsprechendr Frequenz wirkt es detonisierend .

Die Muskulatur wird freier und damit auch die Energie welche bis jetzt den höheren Tonus unterhalten hat bzw. die Ansteuerung für den Höheren Tonus. Und dieses Freiwerden löst dann gelegentlich auch mal einen spontanen Bewegungsimpuls aus oder nutze ich gezielt für das Auslösen von Bewegungen.

Spüre ich In mir den Schwingungen nach , kann ich die NATÜRLICHEN Wege in meinen Körper , für Impulsaufbau , erfahren und selbst auslösen , mit der Zeit.

So meine Sicht dazu.

[Pansapiens]

Ich hätte da gerne noch:

[ ] Rosa Einhorn im Tütü mit Schleife im Haar

Ist mir zwar noch nicht begegnet, aber ich respektiere entgegen anderslautender Aussagen, die Erfahrungen anderer...

Das war ernst gemeint. Mit "Schwung" arbeitet keine KK, die ich kenne, außer denen, die versuchen, den des Gegners auszunutzen. Deswegen hat Aikido ja genau dann Probleme, wenn der Angreifer keinen "Schwung" mitbringt.

Wie schon weiter vorne beschrieben, ist "Schwung" die umgangssprachliche Bezeichnung für Impuls.
Da Kraft physikalisch die zeitliche Änderung von Impuls, also Schwung ist, arbeiten sehr viele Kampfkünste mit Schwung.
Was Du eventuell meinst, ist der Gesamtimpuls des Körpers, dessen Änderung sich in einer Beschleunigung des Schwerpunktes ausdrückt.
Diese kann natürlich vom Gegner ausgenutzt werden, und wird im Taijquan, ebenso wie "Lehnen" eher vermieden, allerdings gibt es auch da Sprünge, bei der der gesamte Körper beschleunigt wird.

Die von Klaus öfter erwähnten Stampfübungen (ja, das ist auf den meisten Böden keine so gesunde Idee), führen aus meiner Sicht genau dorthin.

Aus meiner Laiensicht, erzeugt das Stampfen Druck auf die Gelenke und überträgt sich auf die Wirbelsäule (die dadurch komprimiert wird), wodurch eine Schutzreaktion des Körpers erfolgt, um hier einen höheren Spannungsgrad (in Bezug auf die Kontraktion) zu erzeugen benötigt der Körper eben jene Stresshormone. Was dann zu dem "kribbeln" auf der Innenseite der Oberschenkel führt.

Ist das jetzt eine persönliche Erfahrung, oder ein Schuss in's Blaue?
Das "Stampfen" kenne ich übrigens unter dem von dem Threadersteller genannten Punkt Nr. 1.) und trainiert IMO damit
nicht nur das "Stampfen" auf den Boden, sondern allgemeiner auch das Prinzip "Fallen lassen" (auch da ändert sich durch die Erdbeschleunigung der Gesamtimpuls ("Schwung") des Körpers).

1) Fajin als ein plötzlichen Sinken / Fallen-lassen