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Am 06. Januar zeige ich Euch, wie man effektiv im MMA und Grappling Würgegriffe anbringt. „Choke“ ist eine dreiteilige Serie und das erste Seminar befasst sich hauptsächlich mit der Guillotine, Darce und dem Sidechoke aus den verschiedensten Setups.

Die Teilnehmerzahl ist auf maximal 16 Personen begrenzt.