Praktiziere trotz Kniearthrose im Mittelstadium hung kuen kungfu, bin mir aber nicht sicher, auf welchen Boden wäre es aus medizinischer Sicht besser zu trainieren.
Habe es ausprobiert auf Gummimatten von Kwon, ist aber mit Schuhen ziemlich unbequem, es fehlt die Standstabilität. Die zweite Variante: Betonboden mit dinnen Teppich, man steht halt stabil, aber bei Sprungtechniken ziemlich unangenehm.
Optimal wäre natürlich der Schwingerboden, den hat aber meine Schule nicht.
Ich neige wegen der Stabilität eher zu harten Untergrund, die Schuhsohlen federn ja ab, ob jetzt ein weicher Boden gelenkschonener ist, ist aus meiner Sicht fraglich, gemerkt habe ich davon nichts.
Für eure Meinungen wäre ich euch sehr dankbar.