Muskelfaserriss, Muskelbündelriss oder Muskelabriss

[angHell]

Ich fand eigentlich nur witzig, das ein thread der ein halbes Jahr alt ist als uralt bezeichnet wird, und nun dauert das glatt nochmal so lange...

Da liegt der Schluss schon nahe... Nach der Definition sogar steinalt...

[Syron]

Ich fand eigentlich nur witzig, das ein thread der ein halbes Jahr alt ist als uralt bezeichnet wird, und nun dauert das glatt nochmal so lange...

Da liegt der Schluss schon nahe... Nach der Definition sogar steinalt...

Genau, mache es einfach selber schlimmer
Ich lehne mich zurück und genieße

[angHell]

ok ok. Ich höre jetzt besser auf zu mich um Kopf und Kragen zu reden...

[Schnueffler]

Ich bin ganz harmlos und friedliebend.

[angHell]

[Syron]

Ich bin ganz harmlos und friedliebend.

Und wirst nicht an deiner ersten Lüge sterben

[Schnueffler]

Und wirst nicht an deiner ersten Lüge sterben

Da ich nur die Wahrheit spreche, kein Ding.

[Ripley]

Wenn wir eh schon dabei sind: Wie geht es dem Bein und dem Boppes? Im Alltag schon beschwerdefrei?
Wie weit bist du mit dem Muskelaufbau? Optische/physikalische (kräftemäßige) Symmetrie?
Beweglichkeit?

[Schnueffler]

Bin aktuell in der ambulanten Reha, sprich ich habe zwischen 5-8 Stunden Bespaßung für die Beine.
Umfang fehlen noch 2,5 cm, Kraftdefizite beim strecken im Vergleich zum gesunden Bein: 35%, beim beugen 55%.
Ich merke es auch beim Krafttraining an den Gewichten. Gesund mühelos und mit kaum Anstrengung 15 WH, beim betroffenen Bein die 15 WH mit Mühe und Not. Gesund immer 2 Sätze, betroffen immer 4 Sätze.
Auch bei koordinativen Übungen ist noch immer eine Schwäche festzustellen.
Wenn ich normal gehe, sieht man keinen Unterschied mehr, nach 60min Nordic Walking dann schon, dass das Bein nachzieht, weil der Muskel einfach schlapp und ausgebrannt ist.
Zumindest komme ich wieder normal eine Treppe rauf und runter.
Im Alltag sind es wenige Sachen, die bei einer kurzen Belastung noch Sorgen machen. Bei längerer Belastung schon, ebenso wie bei schwerer Belastung. Als Beispiel, ich kann derzeit keine Treppe laufen, wenn ich in jeder Hand eine Bierkiste trage, weil dann die Belastung zu groß wird.

[Ripley]

Hört sich sehr gut an! Klar, noch schneller noch besser, stärker, gleicher wäre noch gei*er, jo. Aber wenn man überlegt, was alles BIS zu diesem Punkt schon gut gelaufen ist, ...

Grinsen musste ich über die zwei Bierkisten. Ja, so unterschiedlich sind zuweilen die Maßstäbe, und so gleich die "Einheiten".
;-)

[Alfons Heck]

Definiere Bierkiste:
Die traditionelle 20x0,5
Die schlanke 11er
Das six-Pack


Gruß
Alfons.

[Schnueffler]

Definiere Bierkiste:
Die traditionelle 20x0,5
Die schlanke 11er
Das six-Pack


Gruß
Alfons.

1. Bierkiste
2. Quicky
3. Herrenhandtäschchen

[Narexis]

Update? (Darf man schon endgültig "gratulieren"?)

LG

Vom Tablet gesendet.

[Schnueffler]

Darfste.
Bin offiziell auskuriert, merke nur noch leichte Defizite.

[Ripley]

Sehr schön!