Kampfkunst "ohne" viele Stürze und Würfe

[CrazyFrog]

Hallo zusammen!

Ich mache jetzt nach laaaanger Pause nun wieder seit 2 Jahren regelmäßig Jujutsu. Vor ein paar Monaten hat es angefangen, dass ich nach dem Training Migräneattacken bekommen habe. Mein Arzt meinte, dass das durch heftige Erschütterungen ausgelöst wird - ergo Würfe und Stürze, die ja gerade im Jujutsu und Judo nicht zu verhindern sind.

Ich bin ein riesen Fan von Jujutsu und finde gerade den Selbstverteidingungscharakter dieser Kampfsportart super. Leider bringt mir das nichts, wenn ich nach dem Training ständig Kopfschmerzen und Übelkeitsanfälle bekomme.

Daher bin ich auf der Suche nach einer Kampfsportart, die möglichst wenig Stürze und Würfe aufweist. Ich weiß, ohne geht es nicht, aber es reduzieren zu können wäre klasse.

Habt ihr Vorschläge, welche Kampfsportart ich vor diesem Hintergrund mal ausprobieren könnte?

Lg