Welches System passt?

[SNLK]

Schönen, frühen guten Morgen, liebes Forum!

Ich kann mir zwar vorstellen, dass dies eine der meist gestellten Fragen ist aber:
Welcher Kampfsport bzw welches System passt zu mir?

Ich war noch nie eine Sportskanone. Ohne mich groß raus reden zu wollen, als Kind/Jugendlicher hatte ich noch leichtes Allergie bedingtes Asthma, was mir nicht wirklich Freude an Sport gemacht hat. Heutzutage komme ich damit eigentlich gut klar und habe an sich nur eine etwas schwache Kondition.
Nun möchte ich endlich einmal etwas für meinen Koerper und vor allem meine Selbstverteidigung tun.
Vor ein paar Jahren hatte ich mal ein paar Probestunden in einem kleinen Karatekurs gemacht, was sich allerdings eher unnütz anfühlte, da dort weder Menschen in meiner Alters-, Gewichts- oder Gürtelklasse waren.

Auszerdem war ich kein Freund von dem (pardon) "tanz"artigen Lernen und den damit verbundenen Gürtelsystem. Natuerlich soll Sport einer gewissen Disziplin unterliegen, aber dieses auf Tradition getrimmte Training war nicht mein Fall.

Nun suche ich also ein System, das möglichst ohne viel drum herum lehrt, wie ich mich in realistischen Situationen (auch) gegen größere und schwerere Gegner zu Wehr setzen kann. (bin mit 1,74m und 70 kg als M ja nun kein Riese)

Natuerlich habe ich mir schon im Internet einiges durch gelesen und abgesehen, moechte aber nicht vorweg greifen.
Kurzum, Welches System eignet sich eurer Meinung/Erfahrung nach am ehesten für einen Einstieg in Selbstverteidigung. Ohne große Start Erwartungen an Muskelmasse oder Fitness. Und natuerlich ohne (zu viel) Fokus auf Wettkaempfe oder (zu viel) Tradition, sondern auf echte "Alltags-"Verteidigung. Ich bin recht offen fuer unterschiedliche Stile bzw Kontaktarten.

Danke für die Aufmerksamkeit
MfG SNLK
P.S.: nur noch dazu, mit Training im Fitnessstudio habe ich schon angefangen, moechte den Fitness Teil also nicht ignorieren, jedoch auch ohne 1 Jahr Fitti schon Fortschritt spüren können

[Little Green Dragon]

Lange Version:

Fragebogen ausfüllen, dummen Kommentar von Wong abwarten, 10 verschiedene Vorschläge bekommen, überall zum Probetraining gehen, da bleiben wo es Dir gefällt.


Kurze Version:
Schauen was bei Dir in der Umgebung gibt, Probetraining machen, da bleiben wo es Dir gefällt.

[Wong F.]

Lange Version:
Fragebogen ausfüllen, dummen Kommentar von Wong abwarten,

Tja. Du warst schneller.

[Gast]

Kurze Version:
Schauen was bei Dir in der Umgebung gibt, Probetraining machen, da bleiben wo es Dir gefällt.

Huch, das hört sich ja richtig logisch an, aber wäre das nicht zu einfach?

[Little Green Dragon]

Huch, das hört sich ja richtig logisch an, aber wäre das nicht zu einfach?

Ich war schon immer ein Freund des "Keep it simple...".


P.S.
An den TE - sollte Dir ein Anbieter etwas davon erzählen, dass Du "mühelos" und ohne jegliche Kraft / Fitness mit seinem System in der Lage bist Dich gegen größere und schwerere Angreifer wirksam zu verteidigen solltest Du um dieses Gym einen großen Bogen machen. Ja Technik ist wichtig, aber wenn ein 190cm Kerl mit 100 kg auf Dir drauf liegt kommst Du allein mit kratzen, beißen und Haare ziehen eben nicht weiter.

[Karateman1]

SNLK, also meine 0,02 Euro zum Thema: Klare Sache, wegbleiben vom Hausfrauen- und Rentner Gruppentanz - a.k.a. Karate, bei dem man für's durch die Halle laufen bunte Gürtel hinterhergeschmissen bekommt. Am ehesten kann man sich auf der Straße noch mit dem Gürtel verteidigen, wenn man einen dicken Stein oder Schraubenschlüssel dran bindet. Aber bloß nicht auf die hanebüchenen SV-Übungen reinfallen von Wegen 'Kleine Hausfrau an Bushaltestelle gegen Messerstecher im Trollformat' Age-Uge / Gyaku Zuki - fertig...

Du willst also kein Ballett, aber auch nicht unbedingt was, wo Muskelmasse und Fitness eine Rolle spielen? Hmmm, Ashida Kim auf YouTube suchen und ganz tolle Ninja-Kampfkunst für umsonst lernen.

Little Green Dragon schreibt es hier so schön: "An den TE - sollte Dir ein Anbieter etwas davon erzählen, dass Du "mühelos" und ohne jegliche Kraft / Fitness mit seinem System in der Lage bist Dich gegen größere und schwerere Angreifer wirksam zu verteidigen solltest Du um dieses Gym einen großen Bogen machen. Ja Technik ist wichtig, aber wenn ein 190cm Kerl mit 100 kg auf Dir drauf liegt kommst Du allein mit kratzen, beißen und Haare ziehen eben nicht weiter."

Diese Bullshido-Logik durfte ich mir mal von einem WC (= Wing Chun) 'Sifu' anhören (selber war der Herr aber ziemlich muskelbepackt... hatte vielleicht doch Zweifel am eigenen System?) - er meinte: "Wir haben keine Zeit, uns Muskeln (über Jahre) aufzubauen..."

Ja ne, is klar... aber locker Zeit (und VIEL Geld) haben wir naiven Deppen (= die Schüler / Kunden) um über Jahre irgendwelches Luft-Kung Fu zu lernen, um uns mit dünnen Ärmchen und Bauchansatz 'auf der Straße' zu verteidigen.

Ganz ehrlich: Wenn eine Kampfsport / Kampfkunstschule den Kunden verkaufen will, dass man keine körperliche Fitness benötigt, um sich zu verteidigen... dass man als schüchterne 50 Kg Hausfrau (oder 70 Kg Mann) was gegen kampferfahrene, körperlich krass überlegene Aggressoren ausrichten kann, dann sollte man nach einem (hoffentlich) kostenlosen Probetraining schnell das weite suchen und sich bloß keinen Vertrag aufschwatzen lassen!!!


BEDENKE: Die wollen Geld machen! Schulen ganz krass - Vereine nicht so extrem.

Ich schreibe all das mit dieser Leidenschaft, weil ich all das hinter mir habe (been there, done that) - vom Vereins-Shotokan zu zwei verschiedenen WC-Schulen... mal 'n bisschen Aikido (schön... aber auch Ballett...?)

Der Hauptgrund scheint ja für die meisten immer das Argument zu sein: 'Ich will SV lernen' - aber dann endet man eventuell doch da, wo es einen aufgrund seiner persönlichen Vorlieben und Abneigungen hinzieht.

Ich persönlich weiß, dass ich - wollte ich mich denn tatsächlich effektiv schlagen können - besser zum Boxen oder Muai Thai gehen müsste; dass ich unbedingt und ganz wichtig lernen MÜSSTE, auch einzustecken.

Aber ironischerweise zieht's mich dann eher zu so 'spirituell' und 'meditativ' angehauchten Dingen wie Aikido etc. - aber dann brauche ich mir auch nicht einreden, dass ich im Ernstfall besser ganz schnell RENNE oder besser einen Stock zum Zuschlagen bei mir habe!

Ach, was auch immer, das war die lange Antwort - die Kurze ist tatsählich: Schau dir an, was dir gefällt.

Oh Gott... wie oft habe ich selber schon im Internet um alle möglichen Ratschläge (welche ja bekanntlich auch Schläge sind) gebeten, nur um dann NICHTS davon umzusetzen, weil eine ganz kleine, ganz leise Stimme in mir längst eine Entscheidung getroffen hat.

Hat eigentlich JEMALS ein Ratschlag im Internet geholfen?

[Little Green Dragon]

Hat eigentlich JEMALS ein Ratschlag im Internet geholfen?

Mit Sicherheit - solange der Fragesteller ein ernsthaftes Interesse hat und auch akzeptieren kann und will, dass es da draußen eben Leute gibt die es besser wissen als man selbst.

[Wong F.]

Hat eigentlich JEMALS ein Ratschlag im Internet geholfen?

Führst du manchmal Selbstgespräche?

[discipula]

Kurzum, Welches System eignet sich eurer Meinung/Erfahrung nach am ehesten für einen Einstieg in Selbstverteidigung. Ohne große Start Erwartungen an Muskelmasse oder Fitness. Und natuerlich ohne (zu viel) Fokus auf Wettkaempfe oder (zu viel) Tradition, sondern auf echte "Alltags-"Verteidigung. Ich bin recht offen fuer unterschiedliche Stile bzw Kontaktarten.

Krav Maga könnte deine Kriterien erfüllen. oder eine der zahlreichen Varianten von Wing Tsun/Ving Chun/etc etc etc.

aber wie der LGD sagt:

Schauen was bei Dir in der Umgebung gibt, Probetraining machen, da bleiben wo es Dir gefällt.

[Little Green Dragon]

Geh zum Krav Maga...


Zufrieden?



Das ist alles schon wieder viel zu verkopft und „rum theoretisiert“ und lässt Zweifel ob Du es je zum Probetraining schaffst.

Du hast ne große Auswahl? Ist doch super - hingehen und ausprobieren.

Wenn die ersten 3-4 Gyms nichts sind ist es dann vielleicht Nummer 5 oder halt erst das 7te.

Du bist 24 Jahre ohne SV ausgekommen, da kommt es jetzt auf ein paar Wochen mehr oder weniger in denen Du Dir Sachen anschaust nicht an.

Nicht der Name der KK ist entscheidend, sondern wie ist das Training und passt die Gruppe.