Hi,

gibt es hier Leute die Interesse haben, gemeinsam ein 3 Monatsprogramm aus Training und Ernährung durchzuziehen?

Ich habe vor mich mal wieder ab 01.04. bis 30.06. ein für mich intensives Programm durchzuziehen und würde mich über gemeinsame Mitstreiter zwecks Motivation freuen.
Die können ganz andere Voraussetzungen und Ziele haben.

Wir könnten so vorgehen:
- Kurze Vorstellung der Trainingsziele des Programms und Methode wie man ran gehen will
- Updates der körperlichen/sportlichen Entwicklung (nicht zu oft)
- Diskussion von indiv. Verbesserungsoptionen
- Abschlussergebnis

Mich würde es motivieren, mit anderen gemeinsam hier dokumentiert ein 3 Monatsprogramm durchzuhalten. Die Öffentlichkeit wäre dann mein hilfreicher "Tritt in den Hintern" :-)
Wenn andere mitmachen wollen, schreibe ich auch meine indiv. Ziele etc rein.


Gruß
Christoph