Qi und innere Kraft 2018

[Pansapiens]

Fragt doch einfach nen Chen Yu oder Chen Xiaowang wie DEREN Übungen gemacht werden, und macht sie so. Fertig.

ach, gehören die nicht zu den

zig Lehrer[n], die alle was anderes unterrichten, was anderes erklären. Ich glaube keine einzige dieser Erklärungen, weil ich an dem Punkt war das selbst zu können.

?

[EDIT]

Noch was - es empfiehlt sich normalerweise, neben solchem Training noch normalen Sport zu machen, Ballsport, Leichtathletik, Parcours, Ninja Warrior, egal. Sonst ist das Ergebnis schwach auf der Brust.

Auch noch...
Angesichts der letzten Threads scheint es mir dann, zumindest für junge, sportgesunde Menschen, doch empfehlenswerter, lieber den nächsten Box- und/oder Ringerverein bzw. die nächste MMA-Schule um die Ecke zu besuchen und zusätzlich Gewichte zu heben.
Dann klappt es vielleicht auch mit dem Beine wegziehen.
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