Zitat Zitat von okami 04 Beitrag anzeigen
... drei Stile 5/6 Mal die Woche trainierten und dann nach relativ kurzer Zeit wieder verschwanden. Dazu zähle ich auch noch die Zeitdauer von 2 Jahre...
vier (!!!) Stile nebeneinander her trainiert. ... (jeweils blaugutr im Karate und Krav Maga, Judo weiß ich nicht mehr genau....ins Kickboxen geht er auch) ...

5-6 mal die woche eine sache richtig trainieren (wenn´s da gut ist), ist m.e. viel besser, als mischtraining, für anfänger, blaugurte etc. sowieso.

dieses mischen käme für mich höchstens in frage, wenn in einer sache das training nicht häufig genug angeboten wird.

aber selbst dann könnte man zb an den tagen, an denen kein offizielles training ist, das trainieren, was man im offiziellen training gezeigt bekommen hat, was für durchschnittsanfänger zugegebenermaßen schwer ist.

im hochleistungsbereich mag ein "dazumischen" sinnvoll sein, wenn man eine sache schon leistungsartig "beherrscht".

gibt doch auch den trainingssatz: "to gain you have to specialize!".


grüsse