mjay, mache doch einfach eine Kampfkunst, bei der Du Spaß hast am Trainieren. Wenn man so denkt, daß immer was passieren kann, kann man es auch lassen. Es passiert auch genug außerhalb vom Training. Und wie andere hier schon sagten, Sparring und Freikampf und alles was in die Richtung geht, macht man am Anfang nicht.
Ganz ausschließen kann man so eine Verletzung nie. Wenn man sich aber bei diversen Übungen an Absprachen hält oder nicht gerade schwachsinnige Ballspiele zum Aufwärmen macht, ist so ein Training eher ungefährlicher. Ballspiele, wie Basektball, finde ich totale Zeitverschwendung. Welcher normale Mensch spielt barfuß Basketball. Ich war in einem Verein, da wurde das so praktiziert plus Übungen aus grauer Vorzeit. Fazit, ich konnte nur eine Dreiviertelstunde davon gescheit mitmachen. Das Training habe ich sein lassen.
Ballspiele in dieser Art gehören in kein ordentliches Kampfkunsttraining.
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