Ich hätte hier gar nicht groß posten sollen..
@Gouv'nor zur korrekten Messung würde eine Atemwegsanalyse führen die man unmittelbar während der Ausübung des Intervalls messen müsste !
Ebenfalls beinhaltet die Formel zu korrekten Berechnung von VO2-Max sogar den jeweiligen BPM-Herzfrequenz Wert als Parameter zur Berechnung,was wiederum dafür sprechen würde in der Praxis diesen Wert alleine als Indikator zu nutzen.
In diesem Sinne nein,man kann das nicht "recht leicht" messen...Aber ich poste hier nix mehr zu, denn:
DAS STEHT ALLES IM VON MIR VERLINKTEN THREAD
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