Zitat von
Schlaffi
Hallo,
ich mache eigentlich Wado Ryu, bin aber trotz meines Alters (55 J.) ein begeisterter 10km/Halbmarathon-Wettkampfläufer.
Um mögliche Verletzungen vorzubeugen, mache ich noch Krafttraining (keine isolierten Übungen)
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Karate liebe ich wegen den netten Sportlern ("Wo warst du letzte Woche, schön, dass Du wieder da bist") und dem stetigen Feilen an seinen motorischen Fähigkeiten bis ins hohe Alter.
Beim Laufen das unvergleichliche Gefühl, mit einer neues Bestzeit völlig kaputt, durchs Ziel zu laufen.
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Was die 30 jährigen nicht verstehen werden:
Die Uhr tickt in meinem Alter immer schneller und ich will bei den wenigen Jahren, die mir noch bleiben möglichst effiktiv meine Ziele verwirklichen.