In welchem Zeitraum habt ihr hundert Trainingsstunden absolviert?

[angHell]

@JudoSambo: Die Frage zielte darauf ab, wieviel Du trainierst, so Du nicht mehr in der 12. Klasse bist... Das war ja auch gefragt...^^

[Syron]

Eine normale Woche heißt bei mir:
Montag: 210 Minuten (2x Kindertraining je 60 Minuten; eigenes Training 90 Minuten); ab demnächst plus weitere 90 Minuten.
Dienstag: 90 Minuten
Mittwoch: Sagen wir mal 90 Minuten, weil die anderen 30 gespielt wird (was nervig ist), plus freie Mattenzeit, welche variiert (lasse ich mal außen vor)
Donnerstag: Siehe Montag
Freitag: 240 Minuten (1x Kindertrainin 60 Minuten; eigenes Training 3x60 Minuten)

840 Minuten/ 14 Stunden die Woche.
Plus regelmäßiger Lehrgänge.

Huh, ich brauche ein Leben.

[Schnueffler]

Aktuell kann ich es in der Reha toppen.
Da sind es 6 Std Sport am Tag und 2 Std Regeneration.

[Kai Dobi]

olà ... was syron macht wäre mein ideal, aber kinder, hund und band machen mir da einen strich durch die rechnung. ohne krankheitsausfall (und das meint meist kindkrank) wären es 10h/woche (training geben mit eingerechnet)

aber realistisch sinds wohl eher durchschnittlich 9. Lehrgänge nicht mitgerechnet also ca. 3 Monate für die 100

[Ripley]

In 2016 war ich weniger aktiv, dafür viel krank; da bin ich nur auf etwa 75 h insgesamt gekommen.
In 2017 in den ersten drei Quartalen zusammen ca. 150 h, viertes Quartal bis in den Januar rein ausgefallen wg. Rücken.
In 2018 bis jetzt um die 50 h.
Die derzeitige Trainingshäufigkeit ist für mich so okay. Da bleibt dann nebenbei noch Kraft und Zeit, um den nötigen Dehn- und Kräftigungskram zu fahren.

[gast]

Was ich geschildert hab war und ist standart auf sportschulen mit olympianstutzpunkt. Also sachlich bei mir von 7. klasse bis 12. klasse. Bezogen auf sportart judo. Gern kannst du deutschlandweit an osp gehen und dir die allgemein zuganglichen trainingsrahmmodelle ansehen. Natrurlich kommen krankheiten und wetzkampfe dazu. Aber es passt trozzdem sehr gut. Ein ähnlixh trainingskonzept liegt im erwachsenen bereich als sportsoldat vor. .... Hier sollten sicher einige sportler da sein die sowas bestatigen konnen.... Ich rede hier auch nicht von sinnvoll oder nicht sondern reiner sachlichkeit. Beim profisport hat man logischer weiser neben drill und sparing auch texhnik/taktisches training aber auch einen hohen notwendigen anteil an athletik, also kraft und kondi training.

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Da bleibt dann der Rest der Ausbildung eher auf der Strecke denke ich - also Grammatik und Deutsch und so...

[Ripley]

chris1982:
DAS war jetzt der zweite internetinduzierte Grinser in weniger als fünf Minuten. Danke dafür, jetzt kann ich gleich wieder schwungvoller weiterarbeiten.

Zur Sache: Wie ausgeprägt wohl der Bias der Antworten hier ist? Wer viel/häufig trainiert, wird mit höherer Wahrscheinlichkeit hier schreiben als User, die nur sporadisch zum Training kommen. (Selbst wenn wenn noch nicht mal "hochgeschätzt" wird.) Soziale Erwünschtheit ...
Ich denke, das kann man als nicht näher bestimmbaren, aber vorhandenen, Messfehler durchaus im Hinterkopf behalten.

[Alfons Heck]

Ich komme auf etwa 140 HKD-Stunden im Jahr.
Zusätzlich gehe ich bouldern und mit meinen Jungs Klettern und/oder bouldern. Gibt weitere 50-80Stunden im Jahr.
Außerdem schaue ich meinem Kleinen beim Fußball zu - Kreisklasse ca 40 Spiele im Jahr.


Gruß
Alfons.

[kanken]

25 Stunden die Woche, je nachdem wie man es zählt auch dtl. mehr. In einem Monat also 100.

[Syron]

Zur Sache: Wie ausgeprägt wohl der Bias der Antworten hier ist? Wer viel/häufig trainiert, wird mit höherer Wahrscheinlichkeit hier schreiben als User, die nur sporadisch zum Training kommen. (Selbst wenn wenn noch nicht mal "hochgeschätzt" wird.) Soziale Erwünschtheit ...
Ich denke, das kann man als nicht näher bestimmbaren, aber vorhandenen, Messfehler durchaus im Hinterkopf behalten.

Es geht ja weniger darum, eine Studie zu eröffnen.

Ich persönlich fände es zum Beispiel genauso interessant von den Leuten zu hören, die es halt nicht so oft schaffen.

Das liegt doch ohnehin direkt mit dem Alltag zusammen: Wenn man Kinder hat, wird das Training drunter "leiden"; genauso wenn man Schichtdienst hat, oder im Service ist oder...

Macht ja niemanden zu einem schlechten Menschen, unwürdig oder ähnlichen Mist.

[Gast]

Derzeit 2x Woche a 2-3 Stunden Allkampf
2x BJJ ( 1 x 2 Stunden Training 1x Stunde Rollen )
Also Mindestens 7-9 Stunden die Woche.
Dazu hatte ich eine Zeitlang noch 2x 1,5 Stunden Wing Chun
gemacht.

Hinzukommt noch Seminare / Lehrgänge

[gast]

In der Regel 5-6Std Kampfsport + Laufen + Krafttraining
Edit: pro Woche

[FireFlea]

Totaler Müll! Überflüssig & keinen Mehrwert

[zocker]

Totaler Müll! Überflüssig & keinen Mehrwert

Und das aus dem vergleichsvideo?


Grüsse

[Billy die Kampfkugel]

Zur Sache: Wie ausgeprägt wohl der Bias der Antworten hier ist?

Man gewinnt einen kleinen Eindruck über das Trainingspensum. Den validen Trainingsweltmeister möcht ich nicht ermitteln . Ich denke bei den trainierenden Kindern ist es noch am strukturiertesten und dann streut es mit zunehmenden Alter je nach den Erfordernissen der einzelnen Trainierenden. Ich habe auch schon im Verein die Aussage gehört man komme nur ab und zu um sich fürs Training zu Hause inspirieren zu lassen. Manche kommen erst zum Freitraining und bringen ihren eigenen Trainingspartner mit. Konzentrieren sich auf das für sie wesentliche über zwei drei Vereine.