Schienbeinverletzung, ab wann zum Arzt?

[kamikazefritz]

Hi,

ich habe mich hier angemeldet weil ich euren Rat hören möchte.

Und zwar betreibe ich seit rund 2 Jahren Karate. Hin und wieder machen wir Sparring mit leichtem Kontakt. Letztens hatte ich einen Lowkick auf die Innenseite des rechten Schienbeins bekommen, quasi wie ein Fußfeger. Der Tritt war nicht stark, jedoch hatte ich einen stechenden Schmerz sodass ich abbrechen musste. Am Ende vom Training hatte ich eine ziemlich große harte Beule. Die Schwellung machte mir fast schon etwas Angst.

Am nächsten Tag war es rot und blau. Paar Tage später hatte ich auch unter der getroffenen Stelle vereinzelt blaue Flecken in Richtung Fuß und am Knöchel sah man ebenfalls eine Schwellung. Dort hat man mich aber gar nicht getroffen? Den stechenden Schmerz spüre ich vor allem morgens beim Aufstehen wenn das Blut in Richtung Fuß fließt. Wenn ich tagsüber laufe spüre ich den Fuß etwas.

Ich bin schon dabei meine Schienbeine abzuhärten, aber an dieser Stelle hat man einfach blöd getroffen.

Hattet ihr sowas auch schon mal? Kann sowas gefährlich enden? Ich kann ja nicht wegen jedem blauen Fleck zum Arzt rennen...

[Wong F.]

Hi,

ich habe mich hier angemeldet weil ich euren Rat hören möchte.

Und zwar betreibe ich seit rund 2 Jahren Karate. Hin und wieder machen wir Sparring mit leichtem Kontakt. Letztens hatte ich einen Lowkick auf die Innenseite des rechten Schienbeins bekommen, quasi wie ein Fußfeger. Der Tritt war nicht stark, jedoch hatte ich einen stechenden Schmerz sodass ich abbrechen musste. Am Ende vom Training hatte ich eine ziemlich große harte Beule. Die Schwellung machte mir fast schon etwas Angst.


Ich bin schon dabei meine Schienbeine abzuhärten, aber an dieser Stelle hat man einfach blöd getroffen.

Hattet ihr sowas auch schon mal? Kann sowas gefährlich enden? Ich kann ja nicht wegen jedem blauen Fleck zum Arzt rennen...

Also ich würd mal zum Arzt gehen...

.. aber Supi-Idee, hier zu fragen. Sowas liest man selten. Und immer ordentlich abhärten!

[Lino]

Hi,

ich habe mich hier angemeldet weil ich euren Rat hören möchte.

Und zwar betreibe ich seit rund 2 Jahren Karate. Hin und wieder machen wir Sparring mit leichtem Kontakt. Letztens hatte ich einen Lowkick auf die Innenseite des rechten Schienbeins bekommen, quasi wie ein Fußfeger. Der Tritt war nicht stark, jedoch hatte ich einen stechenden Schmerz sodass ich abbrechen musste. Am Ende vom Training hatte ich eine ziemlich große harte Beule. Die Schwellung machte mir fast schon etwas Angst.

Am nächsten Tag war es rot und blau. Paar Tage später hatte ich auch unter der getroffenen Stelle vereinzelt blaue Flecken in Richtung Fuß und am Knöchel sah man ebenfalls eine Schwellung. Dort hat man mich aber gar nicht getroffen? Den stechenden Schmerz spüre ich vor allem morgens beim Aufstehen wenn das Blut in Richtung Fuß fließt. Wenn ich tagsüber laufe spüre ich den Fuß etwas.

Ich bin schon dabei meine Schienbeine abzuhärten, aber an dieser Stelle hat man einfach blöd getroffen.

Hattet ihr sowas auch schon mal? Kann sowas gefährlich enden? Ich kann ja nicht wegen jedem blauen Fleck zum Arzt rennen...

Es gibt ja so was wie Schwerkraft. Das ganze Blut, das aus Gefaessen ausgetreten ist, muss ja irgendwie in irgendeiner Richtung erst mal sich verteilen, bevor der Koerper es abbaut. Am leichtesten also nach unten. Ich hatte mal einen ähnlichen Treffer auf dem Oberschenkel. Blau und gelb wurde es aber unter dem Knie. Witziges Phänomen fand ich.

Das soll natürlich kein Versuch einer Ferndiagnose sein, aber wie du selber sagst, es ist dämlich wg. jedem Kleinkram zum Arzt zu rennen. Dafuer ist das Gesundheitswesen nicht gedacht. Wenn ich feststelle, dass das Bewegungsapparat unbeschädigt ist, also sehnen können Kraft übertragen, Knochen hängen noch zusammen und die Gelenke auch, dann renne ich auch nicht zum Arzt nur um die Diagnose, "das ist eine Prellung", zu hören - denn wen interessiert das? Und wenn er sonst nichts macht, dann kann ich auch auf ihn verzichten.

[Little Green Dragon]

Ich bin schon dabei meine Schienbeine abzuhärten, aber an dieser Stelle hat man einfach blöd getroffen.

So mit Nudelholz und Eisenstange oder an Straßenlaternen?

Oder ganz klassisch an Bananenstauden?

Ansonsten:
Geh zum Arzt wenn es nach mehreren Tagen immer noch Schmerzen verursacht.

[kamikazefritz]

Abhärtung momentan mit Nudelholz und Boxsack. Wohlgemerkt nur die Vorderseite, seitlich hatte ich das Nudelholz bisher selten angesetzt

Straßenlaternen ist wohl denke ich noch zu heftig

[Lino]

Das wird es sowieso. Interessant ist nur wie und genau wo es weh tut.

[Little Green Dragon]

Abhärtung momentan mit Nudelholz und Boxsack. Wohlgemerkt nur die Vorderseite, seitlich hatte ich das Nudelholz bisher selten angesetzt

Siehste da haben wir schon den ersten Fehler gefunden.

Wahrscheinlich hast Du dann auch den Kardinalfehler Nummer 2 gleich mit begangen und Dir das Nudelholz vor der Verwendung am Schienbein nicht vorab min. 3 x (bei Fortgeschrittenen min. 5 x) kräftig vor die Rübe gehauen - tja und wenn Du Dich nicht an die richtige Reihenfolge hälst ist die ganze Abhärterei
leider für die Katz...

[kamikazefritz]

Naja, werds dann mal weiter beobachten und dann ggf. zum Arzt.


Danke.

[zocker]

... Naja, werds dann mal weiter beobachten und dann ggf. zum Arzt. ...

Härtest du auch das derzeit verletzte bein an der verletzung weiter ab?


Grüsse

[kamikazefritz]

Härtest du auch das derzeit verletzte bein an der verletzung weiter ab?


Grüsse

Wer härtet ein verletztes Bein ab? Ist das jetzt ernst gemeint?

Bei Little Green Dragon's letzten Post war ein wenig Ironie dabei, aber jetzt bin ich mir nicht so ganz sicher

[Shintaro]

Abhärten, so ein Quatsch. Das war zu Kriegszeiten oder Verteidigungsfällen vielleicht sinnvoll. Aber heute? Nein. Und wenn man eine solche Verletzung einfängt, dann kuriert man das aus und geht zum Doc, ums abklären zu lassen.
Und überhaupt ist das kein Abhärten, wenn man mit der Verletzung weitermacht. Das ist unverantwortlich gegenüber dem eigenen Körper. Ich denke auch immmer daran, daß wir alle noch arbeiten müssen und private wichtige Dinge haben, da wäre es ein Nogo, mit seinem Körper Raubautz zu betreiben. Mir stinkt es schon, daß ich fahrlässig verletzt worden bin und ein halbes Jahr nicht arbeiten konnte und immer noch nicht fit bin.

[zocker]

Wer härtet ein verletztes Bein ab? ...

Also ich hatte mir gedacht, dass jemand, der sein gesundes bein mit einem nudelholz abhärtet, vielleicht auch sein verletztes bein (weiter) abhärtet.

Du machst das aber nicht, soweit ich jetzt verstanden habe.


Grüsse

[Ripley]

Abhärten, so ein Quatsch. Das war zu Kriegszeiten oder Verteidigungsfällen vielleicht sinnvoll.

Auch nicht so. Da hat halt weitergekämpft, wer noch stehen konnte, der Rest ist liegengeblieben.

Ansonsten: "Raubbau" heißt das Wort. Eigentlich. Aber "Raubautz" hat auch Charme ;-)

Ganz allgemein?
Geht mir die Trollerei hier mächtig auf die Nuss.
Durch den gesammelten Blödfug hier wird es einem tatsächlich interessierten Anfänger von vornherein erschwert, hier selbst Fragen zu stellen. Weil man eh nur noch Trollerei erwartet.

[Shintaro]

Auch nicht so. Da hat halt weitergekämpft, wer noch stehen konnte, der Rest ist liegengeblieben.

Ansonsten: "Raubbau" heißt das Wort. Eigentlich. Aber "Raubautz" hat auch Charme ;-)

Ganz allgemein?
Geht mir die Trollerei hier mächtig auf die Nuss.
Durch den gesammelten Blödfug hier wird es einem tatsächlich interessierten Anfänger von vornherein erschwert, hier selbst Fragen zu stellen. Weil man eh nur noch Trollerei erwartet.

Raubautz sagt man bei uns!

Hmm, mit der Trollerei gebe ich Dir recht. Manchmal weiß man aber echt nicht, ob die Leute, die solche Anfragen starten, es ernst meinen oder ob es einfach nur dazu dient, ein Forum zu füllen oder zu spamen.

Aber viele Beiträge oder solche Anfragen werden gleich mit Trollerei abgetan und jeder bekommt gleich unterstellt, ein Troll zu sein. Ist halt auch nicht immer fair.

Ganz schlimm finde ich es, wenn jemand nicht gleich einer Meinung ist. Dann ist derjenige sofort beratungsresistent oder wird von den alt eingesesenen Leute niedergeschrieben. Ist mir mehrfach schon beim Lesen in verschiedenen Foren bzw. Unterforen aufgefallen.

[kamikazefritz]

Hatte eigentlich nicht vor hier rumzutrollen.

Die Frage ist ernst gemeint. Denke ein Forum beruht auf Erfahrungsaustausch?