Hi Leutz,
Ich komm mir immer komisch vor wenn die Leute in meiner Klasse oder im Training sagen das sie 50, 100 oder sogar unendlich Sit - Ups schaffen weil die sind für uns gar kein Problem, die bringens einfach nich.
Wiso schaff ich dann obwohl ich wirklich sehr viel trainiere und auch darauf achte nicht überzutrainieren und die Übungen richtig zu machen nur 40 mit großer Mühe, wenn überhaupt. Meisten mach ich 20 und bin dann fertig mit der Welt. Aber mit sowas wie Liegestütze, Klimmzüge, Nackenheben ode auch Rückenübungen hab ich keine Probleme sowas kann ich ganz locker. Die machen dann halt 100 Sit Ups dafür schaff ich dann 20 Klimmzüge und die keinen Einzigen. Aber wiso fallen mir diese Sit Ups so schwer?