Übungskollektion FMA
Hallo zusammen,
da ja hier einige gerne dem FMA nachgehen und aus verschiedenen Stilrichtungen kommen, kam ich auf die Idee, hier mal einen Thread mit Übungen zusammenzustellen.
Wichtig hierbei wäre für mich z.B., warum ihr diese Übung nutzt und welches Endergebnis "erwartet" wird.
Sicher habt ihr auch Eigenkreationen entwickelt mit der Zeit, die eurer Meinung nach effektiv ins Training integriert werden können.
Ich freue mich von euch zu lesen.
LG und einen schönen Start ins Wochenende!
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