Neueinstieg mit 31 und Übergewicht. Aber was?
Hallo zusammen
EDIT: Okay, habe gerade gesehen, wie abartig lang der Text geworden ist
Werde mal sehen, was ich nach und nach vielleicht löschen oder zumindest zusammenfassen kann!
Vorweg möchte ich mich schon entschuldigen, dass der Beitrag garantiert zu lang wird(Erfahrungswert
)
Ich habe aber die Hoffnung, dass man mir so vielleicht eher auf die Sprünge helfen kann.
Außerdem hoffe ich, dass soweit alles damit in Ordnung ist.
Okay, nun zum eigentliche Thema...
Nachdem ich nun einige Tage im Netz und auch speziell hier gelesen habe, habe ich mir nun endlich die Traute angesammelt, tatsächlich mal hier nachzufragen.
Zu mir:
Ich gehöre eher in die Kategorie „schüchtern, zurückhaltend und ruhig“, was aber nicht heißt, dass ich nicht auch mal meine Meinung sagen kann, wenn es nötig ist (damit meine ich in Diskussionen und ähnlichem; ich bin ehrenamtlich in der Jugendarbeit tätig und bei Planungen treffen halt mal verschiedene Meinungen aufeinander).
Außerdem gehöre ich in die gelassene Ecke, werde also auch nicht hektisch, wenn mal was nicht passt.
Shit happens, dann muss schlimmstenfalls mit dem gearbeitet werden, was da ist.
Ernsthafte Konfrontationen hatte ich zum Glück noch keine (erwate auch nichts dergleichen), auch wenn ich schon mal schlichtend dazwischen gehe, wenn sich wo angebrüllt wird.
Meine persönlichen Erfahrungen sind da bisher zum Glück immer die gewesen, dass die Betroffenen am Ende in zwei Richtungen davon gegangen sind.
Allerdings gab es bisher auch nur drei solcher Situationen; eine davon mit einem Beziehungsstreit von vielleicht 13-jährigen
Ich bin niemand der Streit sucht oder in einer Form anzieht, daher stehen die Chancen an sich auch gut, dass ich eher nicht in Schlägereien geraten.
Für mein Umfeld gilt da ähnliches; bin eher der „langweilige“ Typ
Worauf ich hinaus möchte: Ich bin am Ende beim Kampfsport gelandet, weil es mich am ehesten anspricht, nicht weil ich Ärger erwarte.
Ich wollte es als Kind schon einige Male machen, aber irgendwie ist es nie dazu gekommen. Jetzt habe ich wieder irgendwas gesucht und bin wieder da gelandet.
Erfahrungen also gleich Null.
Ansonsten: Ich bin gerade 31 geworden, 165cm groß bei einem Gewicht von um die 88kg; also übergewichtig.
Nun möchte ich mich endlich dazu durchringen, wieder irgendwas an Sport zu treiben und bin hier gelandet. („Wieder“ ist übrigens optimistisch gewählt. Ich habe bis etwa 14 viel Fußball gespielt und das war es dann an sich auch. Alles danach ging eher nur in Richtung „spazieren gehen“)
Die Gründe, aus denen ich endlich wieder was machen möchte, werden wohl kaum ungewöhnlich sein:
- Offensichtlich sollte ich zu einem Gewicht verlieren; ich nehme an, dass dies mit Sport ganz gut gehen sollte
- Generell gesund bzw. gesünder halten. Ich möchte nicht in ein paar Jahren aufwachen und feststellen, dass ich keinen Kilometer mehr gehen kann, ohne ins Schnaufen zu kommen.
Da es da draußen so viele Sachen gibt, stehe ich wohl vor dem typischen Anfängerproblem: Was machen?
Sich bei so vielen Angeboten und Varianten und was sonst noch zu entscheiden, ist für mich gerade nahezu unmöglich. Ich suche daher etwas, um meine Suche vielleicht (sinnvoll) einzuschränken. Wenn das so geht.
Ich habe zwar hier und da gelesen und Videos geguckt (Training und Wettbewerbssachen), aber zugegebenermaßen noch kein Probetraining besucht. (Dafür muss ich mir noch etwas mehr Mut antreten; aber ich bin mir klar, dass es ohne nicht geht).
Dadurch konnte ich vielleicht sehen, was nett aussah aber das sollte in dem Sinne wohl kaum der Hauptschwerpunkt zur Entscheidung sein ^^
Ich lasse mal ganz bewusst außen vor, was ich da mal geschaut hatte, weil ich zunächst gerne möglichst unvoreingenommens Feedback hätte; auch wenn es am Ende darauf abkommen, was mir gefällt.
Hier mal die Antworten zu dem Fragekatalog. (Ich habe auch das gepinnte Thema „Was ist die beste KK“ gelesen, muss aber zugeben, dass es mich nicht wirklich weitergebracht hat.
Wo wohnst du (Heimatort / bevorzugter Trainingsort) und welche KK/KS werden in deiner Gegend angeboten / kannst du für ein regelmäßiges Training sinnvoll erreichen?
Ich komme aus einer Kleinstadt, Hattingen (45527).
Mit Bus und Bahn käme ich noch ganz gut nach Bochum oder Essen.
Wie wichtig ist dir Selbstverteidigung?
Ich denke irgendwo in der Mitte von zweitrangig zu wichtig, schwer zu sagen. Tendenz aber eher zu zweitrangig.
Ich halte es aber ohnehin für unwahrscheinlich, dass man seinen Sport schon zur effektiv zur SV anwenden kann, ohne ihn bereits einige Jahre zu betreiben.
Außerdem hab ich bisher auch, wie gesagt, keine großen Konfrontationen gehabt.
Wie wichtig ist dir Wettkampf?
Was heißt hier genau Wettkampf?
Würde ich im Training gerne gegen andere antreten? Dann wäre es mir schon recht wichtig.
Geht es im Wettkämpfe um Preise oder ähnliches – wäre es schon spannend, sollte ich dafür überhaupt gut genug werden
Halten wir mal für den Augenblick wichtig fest.
Wie wichtig ist dir spirituelle Entwicklung/Philosophie?
Ich möchte kein „sinnloses“ Hau-drauf haben, aber den Schülern sollte schon klipp und klar vermittelt werden, wie wichtig z.B. gegenseitiger Respekt ist.
Schwerpunkt auf Meditation müsste jetzt nicht unbedingt sein.
Wie wichtig ist dir Ästhetik/schöne Bewegung?
Fände ich persönlich nun zweitrangig.
Es wäre nett, wenn es am Ende etwas fließend wäre, aber ich nehme an, dass was ich meine kommt bei allen KKs/KS ganz von alleine.
Für eine ganze Weile werde ich vermutlich eh nur ein grunzendes Walroß sein
Wie wichtig ist es dir, den Umgang mit Waffen erlernen?
Die Frage finde ich, nachdem ich länger drüber nachgedacht habe, erstaunlich schwer zu beantworten.
Ich nehme an, es könnte den Sport ab einem gewissen Punkt „spannender“ (wie in „interessanter“) machen.
Das Problem ist, je länger ich drüber nachdenke, desto schwieriger fällt mir hier die Antwort.
Scheust du dich vor Körperkontakt?
Würde mich nicht weiter stören.
Gehörte in meinem Kopf irgendwie dazu, bevor ich mehr gelesen hatte.
Hast du irgendwelche Gelenk-, Rücken- oder Atemprobleme?
Ich habe einen leichten Haltungschaden, der aber nicht weiter wild ist.
Als Jugendlicher hatte ich leichte Knieprobleme; Entzündung im Gelenk und Blutreste. Der Miniskus ist vollkommen in Ordnung.
Im Moment sind sie natürlich stärker belastet durch das Gewicht. Aber nachdem ich 7-10kg verloren hatte, ging alles schon zurück. Ich bin verdammt optimistisch, dass der Trend bleibt.
Wie stehst du in Bezug auf Schlaghärte?
Bisschen Schmerz darf schon sein.
Vollkontakt müsste jetzt eher nicht sein, aber ich gehe auch nicht gleich kaputt, wenn ich böse angeguckt werde. Um es mal etwas flapsig zu sagen.
Zum Ende hätte ich noch eine Frage: Mal angenommen, ich fange mit XYZ an. Nach einigen Monaten wird meine Kondition besser, pi-pa-po – wäre es dann möglich/sinnvoll/machbar/was auch immer, sollte ich daran Interesse haben, dann noch einen zweiten Kampfsport parallel zu betreiben?
(Z.B. Montags und Mittwochs XYZ, Dienstags und Donnerstags ABC)
Steht natürlich für den Augenblick in den Sternen und ich müsste erstmal so lange überleben
Aber die Frage stellt sich mir schon einige Tage.
Dann gäbe es doch sicher auch Stile, die für eine Kombination besser geeignet wäre andere, nicht wahr?
Und das wirklich letzte: Die Schulen, die hier auf der Seite genannt sind, sind das Schulen über die bekannt ist, dass sie eine gute Reputation haben oder wurden da eher nur Namen zusammengetragen
Das wäre es dann endlich.
Sollte jemand hier tatsächlich die Geduld gehabt haben, alles durchzulesen, bedanke ich mich herzlichst dafür
Sollte ich irgendwo etwas dummes geschrieben haben, tut es mir selbstverständlich Leid!
Meinen Dank im voraus für etwaige Antworten!
Gruß,
Nck
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Zitat von MartinB
