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Thema: Wie fit muss man für Muay Thai sein?

  1. #16
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    Kommt doch immer drauf an was man will...Wie fit muss man sein um mit Karate anzufangen? Oder Bodybuilding? Zum ANFANGEN und machen muss man garnicht fit sein, nur genug interesse mitbringen. Ich habe mit 53 mit MT angefangen und meine Fitness vorab war dergestalt nicht perfekt (paar Kilo zuviel, und im FMA wird nicht gerade soviel mit den Beinen gemacht bzw im Modern Arnis keinerlei Fitness trainiert). Dass ich nie Champion werde ist mir klar, dass mich ein zwanzigjähriger mit einem jahr MT durch den Ring jagd weiß ich auch, aber um Trainingslücken aufzufüllen (also bereiche die zB im TKD oder FMA ausgelassen werden wie die ganze Kickabwehr, Kombinationen Knie/Ellbogen, Spinning ellbow, Teep) und als hervorragende SV Techniken reichts allemal. Genausowenig wie man Mr.Universum sein muss um mit Hanteln anzufangen muss man den Marathon laufen oder spinning head kicks beherrschen um mit MT anzufangen.

  2. #17
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    Also für Thaiboxen braucht man schon viel Kondition, also wenn man total unsportlich ist würde ich erstmal laufen gehen und Liegestützte pumpen. Man muss nicht superfit sein am Anfang, aber sportlich sollte man schon sein.

  3. #18
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    Blödsinn.
    Einfach hingehen und trainieren. Fertig.

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