Hitzewelle 2018 - Leben & Training

[Alfons Heck]

Also beim FuBa - gerade bei Jugendturnieren - ist das doch eigentlich ziemlich normal

Daher gibt es vermutlich diesen Flyer: https://www.dfb.de/fileadmin/_dfbdam...ir_bleiben.pdf


Gruß
Alfons.

[* Silverback]

Daher gibt es vermutlich diesen Flyer: https://www.dfb.de/fileadmin/_dfbdam...ir_bleiben.pdf

Yes sir. Punkt Nr. 10 gefällt mir am Besten .

[Alfons Heck]

Trifft auf mich zu wenn das Vereinsheim geschlossen ist und ich keinen Kaffee bekomme


Gruß
Alfons.

[marq]

zurück zur vergangenen ??? hitzewelle oder kommt sie zurück?

[Alfons Heck]

Dieses Jahr wird es wohl noch warm bleiben aber keine Hitzewelle mehr.
Es gibt ein Modell das für die nächsten 4 Jahre ähnlich heiße Sommer voraussagt - also können wir gespannt warten auf regelmäßige Hitzesommer.


Gruß
Alfons.

[* Silverback]

Dieses Jahr wird es wohl noch warm bleiben aber keine Hitzewelle mehr.
Es gibt ein Modell das für die nächsten 4 Jahre ähnlich heiße Sommer voraussagt - also können wir gespannt warten auf regelmäßige Hitzesommer.

Womit Rudis alte Frage endlich beantwortet wäre:
"Wahan wird's mal wieder richtig Sommär"

P.S.: Mit Ausnahme eines einzigen echt heftigen Tages, fand ich diesen Sommer eigentlich ziemlich "cool" . (und Strand-Geld-sparend)

[marq]

ich finde es schon lustig wie man darüber hinweg geht. 2018 war ist ein heisser und trockener sommer und das wars , nächstes jahr köennte ja dauerregen drohen ..... man sollte sich mal gedanken machen warum dies so ist

[Ripley]

Letztes Jahr hatten wir einen regnerischen und ich glaube bis in den Juli hinein deutlich zu kühlen Sommer. Da hat auch keiner Weltuntergangsszenarien gezeichnet.

[marq]

der viele starkregen sollte einen aber auch zum nachdenken anregen.

[* Silverback]

Letztes Jahr hatten wir einen regnerischen und ich glaube bis in den Juli hinein deutlich zu kühlen Sommer. Da hat auch keiner Weltuntergangsszenarien gezeichnet.

Und das obwohl die Eisberge schon kurz vor Hamburg standen .

[marq]

http://www.faz.net/aktuell/wissen/vo...-15737538.html


weitere hitzerekorde die nächsten jahre erwartet.

[ThomasL]

Nochmal kurz zum Sinn und Unsinn von Training bei großer Hitze: Bei einer ausgedehnten Bergwanderung bei großer Hitze und nahezu keinem Schatten auf Gran Canaria war ich sehr froh, dass ich mich mit Bergläufen bei großer Hitze vorbereitet hatte. Zum Einen war der Körper drauf vorbereitet, zum Anderen konnte ich sehr gut einschätzen wie weit ich gehen kann.

[Passion-Kickboxing]

Schade der Sommer ist um :-/.

[marq]

nur die hitzewelle sommer isses immer noch und kaum regen.

[PhilExpat]

Ich mache seit 3 Jahren in den Philippinen Training - immer an Wochenenden um die Mittagszeit bei locker über 30 Grad - immer 1,5 bis 2 Stunden.
Ich bin 53 und schwitze wie Sau dank Hyperhidrose - und lebe immer noch - also stellt Euch nich so an Ihr Pussies ! (lach)

2-3 Liter Wasser mitnehmen - jewils 1/2 Teelöffel SALZ hinzufügen - denn bei starkem Schitzen verliert der Körper viel Salz - und ich habe es anfangs am eigenem Körper erlebt wie es ist wenn man Salzmangel hat - Müde, Schwindel, Erschöpfung - alles Zeichen von Salzmangel denn getrunken hatte ich ja genug. Seit ich Salz dem Wasser hinzufüge (wozu Geld für isotonische Sportdrinks rauswerfen wenns einfacher geht) hab ich nach dem Training diese Beschwerden nicht mehr.