Liste zu allen Verteidigungen/Angriffen Capoeira

[Dark]

Hallo Leute,

ich bin seit ungefähr zwei Monaten in einem Capoeira-Verein und mir macht die Kampfsportart auch sehr viel Spaß.
Allerdings lernt man immer mehr Angriffe und Verteidigungen und mittlerweile blicke ich wirklich nicht mehr durch, wie viele und welche Angriffe und Verteidigungen ich bereits gelernt habe.
Aufgrund dessen wollte ich hier einmal nachfragen, ob einer von Euch entweder eine Liste hat, oder einen Link zu einer Seite empfehlen kann, die viele Angriffe und Verteidigungen aufgelistet hat (am besten mit Erklärungen wie diese ausgeführt werden).

Vielen Dank im Voraus.
Dark

[big X]

guxt du auf capoeira-world.com oder bei wikipedia.org.
beides auf englisch und - zumindestens auf den ersten blick - recht umfangreich. sollte für jemenschen der erst 2 monate dabei ist, genug futter für ein paar tage haben .

leider konnte ich die schöne liste von meia lua inteira wien nicht wiederfinden .
war umfangreich, auf deutsch mit anschaulichen zeichnungen - hatte also auch noch künstlerischen wert .