Seite 2 von 2 ErsteErste 12
Zeige Ergebnis 16 bis 19 von 19

Thema: Systema Punching

  1. #16
    Registrierungsdatum
    03.09.2011
    Alter
    37
    Beiträge
    191

    Standard

    Zitat Zitat von Bär-Knuckle Beitrag anzeigen
    So wie die Liegestütze da demonstriert bekäme ich relativ schnell Ellenbogen und Schulter Probleme.
    Die Postion der Fäuste am Boden ist falsch und somit entsteht dieser instabile Winkel der Handgelenk, Ellenbogen und Schulter extrem belasten.

  2. #17
    Registrierungsdatum
    03.09.2011
    Alter
    37
    Beiträge
    191

    Standard

    Zitat Zitat von Dragonball Beitrag anzeigen
    Bär-Knuckle:+1
    Nur muß man das ganze Zeug dann auch in einer echten Stresssituation umsetzen können. Das misslingt fast immer.
    Liegt das dann am System, oder an der Person ?

  3. #18
    Registrierungsdatum
    13.12.2010
    Beiträge
    1.572

    Standard

    Reale Anwendung hat wohl schon Elemente von Entspannung bei Anmache,Atmung, Gewöhnung an Aggression und Adrenalin, aber das man locker, überlegen akademisch durch Keile käme kann nur von Leuten kommen, die wenig bis keine Erfahrung mit sowas haben. Im Sport: handfestes Sparring , für die SV: derbe Szenarien, kurze HI-fights, man braucht doch nur Vids von Cops usw. in realer Aktion gucken: sieht das etwa elegant schwebend aus...?

  4. #19
    Registrierungsdatum
    27.05.2002
    Ort
    Mönchengladbach
    Beiträge
    8.861
    Blog-Einträge
    1

    Standard

    Zitat Zitat von concrete jungle Beitrag anzeigen
    sieht das etwa elegant schwebend aus...?
    Wenn die Systema könnten, würde es das!

Seite 2 von 2 ErsteErste 12

Aktive Benutzer

Aktive Benutzer

Aktive Benutzer in diesem Thema: 1 (Registrierte Benutzer: 0, Gäste: 1)

Ähnliche Themen

  1. EB Punching Techniques
    Von Schellenbaum im Forum Wing Chun Videoclips
    Antworten: 33
    Letzter Beitrag: 16-12-2016, 15:16
  2. Fast Punching
    Von icken im Forum Wing Chun Videoclips
    Antworten: 18
    Letzter Beitrag: 06-01-2014, 08:08
  3. Punching Bag
    Von kickz im Forum Koreanische Kampfkünste
    Antworten: 2
    Letzter Beitrag: 03-11-2010, 21:55
  4. bauch punching
    Von BlankaBrazil im Forum Krafttraining, Ernährung und Fitness
    Antworten: 11
    Letzter Beitrag: 17-10-2008, 20:50
  5. Punching Ball
    Von vatos im Forum Trainingslehre
    Antworten: 2
    Letzter Beitrag: 25-12-2006, 08:40

Forumregeln

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •