IKMF Krav Maga ab 39 Jahren - was ist noch möglich?

[Dragon]

Hallo zusammen,

dies ist mein erster Post, das Thema sagt es schon eigentlich aus. Habe zwar über die Sufu ähnliches gefunden (Thema --> "Krav Maga bis ins hohe Alter") aber meine Frage geht noch etwas weiter...

Ich trainiere seit drei Monaten regelmäßig (Club gehört der IKMF an) und werde demnächst meinen P1 machen.

Mich interessiert was mit 39 Jahren noch alles möglich ist. Auch wenn es immer heißt eine Grundfitness reicht aus, ab einem bestimmten Level wird es doch bestimmt ab einem gewissen Alter schwierig bzw. nicht mehr machbar, oder? Wäre es z.B. möglich mit Mitte 40 noch einen Instructor-Kurs zu machen? Kann man auch mit
Ende 40 noch ein hohes Level (G5 oder gar mehr) erreichen (fleissiges Training natürlich vorausgesetzt)? Was sind da Eure Erfahrungswerte? Ab einem gewissen Alter müßte doch Schluß sein, da der Körper nicht mehr alles mitmacht und sich auch von Blessuren, Würfen, etc. nicht mehr so gut erholt...

Vielleicht können da vorallem Leute die auch bei der IKMF trainieren und das Programm kennen etwas dazu sagen?

Vielen Dank und Gruß

Dragon

[Schnueffler]

Ich denke mal, das kann man genauso pauschal beantworten, wie die Frage, ob jemand mit 40 noch nen Triatlon bewältigen kann.
Der Eine wird es locker schaffen, der Andere wird sich alle Mühe geben und schon im Wasser absaufen.

[Little Green Dragon]

Also mit 39 Jahren bist Du ja eigentlich schon fast Scheintod, mit 44 Jahren, 7 Monaten und 12 Tagen ist dann auch endgültig Schluss - da geht dann gar nichts mehr...

Ich bin da ganz bei Schnueffler - die Frage lässt sich pauschal schlicht nicht sinnvoll beantworten. Der eine trägt mit gerade mal 30 einen beachtlichen Bier- und Schnitzelfriedhof vor sich her, dafür gibt es auf der anderen Seite noch 60 jährige die Marathon laufen.

Warum sollte dann für einen 45jährigen der regelmäßig trainiert G5 nicht mehr machbar sein? (Zumal ich denke (Achtung: gefährliches Halbwissen!), dass auch bei den Leveltestings bei der Fitnessfrage das Alter mit berücksichtigt wird.)

Im KM wirst Du ja eher weniger im Vollkontakt auf Wettbewerbsebene mit 20jährigen rumbolzen. Und für den Instruktor "reicht" ja auch schon G1/2 - also auch hier jetzt für jemanden der Ü30 ist keine unüberwindbare Hürde.

[Gerar]

Also mit 39 Jahren bist Du ja eigentlich schon fast Scheintod, mit 44 Jahren, 7 Monaten und 12 Tagen ist dann auch endgültig Schluss - da geht dann gar nichts mehr...

Genau so ist es

Die Frage "ab 39 Jahren - was ist noch möglich?" hat mit IKMF Krav Maga, Defcon Krav Maga, Karate oder Triathlon meine Meinung nach nix zu tun, aber so was von nix .
Wenn die Gesundheit mit macht und man was erreichen will, warum soll es mit ü40 oder sogar ü50 nicht gehen?
Manchmal kann die Gesundheit, alte Verletzung.......... dazwischen grätschen, aber das kann schon auch mit 20 passieren.
Sonst, MACHEN! MACHEN! MACHEN!............

[Schnueffler]

Genau so ist es

Die Frage "ab 39 Jahren - was ist noch möglich?" hat mit IKMF Krav Maga, Defcon Krav Maga, Karate oder Triathlon meine Meinung nach nix zu tun, aber so was von nix .
Wenn die Gesundheit mit macht und man was erreichen will, warum soll es mit ü40 oder sogar ü50 nicht gehen?
Manchmal kann die Gesundheit, alte Verletzung.......... dazwischen grätschen, aber das kann schon auch mit 20 passieren.
Sonst, MACHEN! MACHEN! MACHEN!............

Du hast doch schon das Verfallsdatum längst überschritten.

[Gerar]

Du hast doch schon das Verfallsdatum längst überschritten.

OH, Danke, gut dass du mich daran erinnerst wäre glatt noch zum Training gegangen das wäre was. Aber du mit 43 fas auch schon, gelle

Leider muss ich aus eigene Erfahrung sagen, ich kenne Leute mit 35, 40, und die sind älter als ich

[Alfons Heck]

Ich denke eher die Länge und/oder Belastung etwas herunternehmen als die TE pro Woche zu reduzieren ist zielführend. Es geht primär ums halten und erst sekundär um das steigern der Fähigkeiten/Möglichkeiten.


Gruß
Alfons.

[Gerar]

Ich hätte vielleicht Stunde oder 2 Krafttraining dazu genommen, und KM Training so gelassen.