Hallo, danke dir für die ganzen Infos. Ich habe morgen die OP. Der Arzt wird bei Spiegelung entscheiden, was er genau macht. Ich habe Vertrauen zu ihm und hoffe, es wird dann wieder.

Freut mich, dass du es wieder geschafft hast zurückzukommen und deinen Weg mit geeigneter Belastung gefunden hast. Diese lange Rehazeit ist hart.
Ich glaube ab 40 kommt für alle uns Sportler der Zeitpunkt wo wir überlegen müssen, was für unseren Körper noch vertretbar ist.

Ich lasse mir eine Schulterseite operieren, da instabil und nicht mehr belastbar. Aber richtig Schmerzen tut jede Nacht die andere Seite und das Knie, man braucht schon Humor. Vielleicht wäre intensives Yogatraining doch besser :-)