Labrumläsion Schulter

[Christoph Delp]

Hallo,

hat sich jemand schon mal Labrumläsion Schulter operieren lassen?
(Ich glaube, dass bedeutet Abriss an Schulterlippe.)

Wenn ja, wurde das wieder 100 Prozent?
Und wie lange kein intensives Kampfsporttraining?

Oder hat jemand es geschaft trotz Abriss die Rotatoren und Schultermuskeln so aufzubauen, dass er auch ohne OP wieder intensiv trainieren kann?

Gruß
Christoph

[yiang wu lang]

Hi,
tatsächlich habe ich mir im Juli nach jahrelangen Beschwerden das Labrum an meiner Hüfte annähen lassen.
Insgesamt drei Monate Pause, danach soll ich angeblich wieder voll trainieren können. Das heißt ab Anfang Oktober.
Momentan ist meine Beweglichkeit zum Teil noch stark eingeschränkt, trainiere mich da aber wieder rein und denke auch, das ich meine alte Beweglichkeit wiederzuerlangen im Stande bin. Zumindest zu einem großen Teil.
Grüße

[period]

Ist mir zum Glück noch nie passiert, aber was ich mit meiner praktischen Erfahrung bei Sportverletzungen - sowohl eigene als auch in meinem Umfeld - sagen kann ist folgendes: Jeder Fall ist anders, und zum Teil sieht sogar ein Spezialist am MRT nicht alle Einzelheiten, sondern erst, wenn er bei der OP die Kamera reinschiebt... Sprich, ich würde dringend anraten, zum besten Sportarzt zu gehen, den Du finden kannst, und den Fall mit ihm zu besprechen. Ich war auch lange sehr zögerlich, was das angeht, aber rückblickend wünsche ich mir eigentlich, dass ich tendenziell früher zum Arzt gegangen wäre... Um das Aufbautraining der Schultermuskeln kommst Du so oder so nicht herum, ist nur die Frage ob gleich oder erst nach einer OP.
In jedem Fall gute Besserung!

Beste Grüsse
Period.

[Passion-Kickboxing]

Hi, ja ist echt ne üble Sache. Ist es dir passiert? War bis jetzt meine schlimmste Verletzung...

Hatte ein Labrumabriss mit Auskugelung. Das Gelenk wurde wieder eingerenkt, war bei drei Orthopäden, einer davon Schulterspezialist. Zwei sagten, muss sofort operiert werden. Ich hörte natürlich auf den der sagte, Stärkung der Rotatoren reicht. - Ergebnis nach 2 Monaten, erneute Luxation im Wettkampf. - Gelenkpfanne war stark ausgeschlagen, ein Stück Knochen abgesplittert.

Reha nach der op ging 8 Monate. Insgesamter Sportausfall 11 Monate. Bis zur gefühlten vollständigen Stabilisierung ca. 1,5 Jahre.

Wettkämpfe im Kickboxen gingen wieder nach 1 Jahr, hat aber noch ab und an geknackst, sogar leicht weh getan.

Ringen oder Bodenkampf wäre sicher noch später erst möglich gewesen.

Bis jetzt keine erneute Auskugelung.

[Christoph Delp]

Hi,
tatsächlich habe ich mir im Juli nach jahrelangen Beschwerden das Labrum an meiner Hüfte annähen lassen.
Insgesamt drei Monate Pause, danach soll ich angeblich wieder voll trainieren können. Das heißt ab Anfang Oktober.
Momentan ist meine Beweglichkeit zum Teil noch stark eingeschränkt, trainiere mich da aber wieder rein und denke auch, das ich meine alte Beweglichkeit wiederzuerlangen im Stande bin. Zumindest zu einem großen Teil.
Grüße

Wünsche dir gute Besserung, und hoffentlich bist du bald wieder richtig fit!

Ist mir zum Glück noch nie passiert, aber was ich mit meiner praktischen Erfahrung bei Sportverletzungen - sowohl eigene als auch in meinem Umfeld - sagen kann ist folgendes: Jeder Fall ist anders, und zum Teil sieht sogar ein Spezialist am MRT nicht alle Einzelheiten, sondern erst, wenn er bei der OP die Kamera reinschiebt... Sprich, ich würde dringend anraten, zum besten Sportarzt zu gehen, den Du finden kannst, und den Fall mit ihm zu besprechen. Ich war auch lange sehr zögerlich, was das angeht, aber rückblickend wünsche ich mir eigentlich, dass ich tendenziell früher zum Arzt gegangen wäre... Um das Aufbautraining der Schultermuskeln kommst Du so oder so nicht herum, ist nur die Frage ob gleich oder erst nach einer OP.
In jedem Fall gute Besserung!

Beste Grüsse
Period.

Danke dir. Ich kann Schmerzen/Verletzungen immer schlecht einschätzen (wird wohl bei vielen Kampfsportlern so sein), und hoffte, dass Schmerzen vergehen. Aber diesmal wird es wohl nicht anders gehen. Spreche noch mit guten Spezialisten für OP. Ist leider Versicherungsmässig nicht so ganz einfach bzgl Kosten. Gruss

Hi, ja ist echt ne üble Sache. Ist es dir passiert? War bis jetzt meine schlimmste Verletzung...

Hatte ein Labrumabriss mit Auskugelung. Das Gelenk wurde wieder eingerenkt, war bei drei Orthopäden, einer davon Schulterspezialist. Zwei sagten, muss sofort operiert werden. Ich hörte natürlich auf den der sagte, Stärkung der Rotatoren reicht. - Ergebnis nach 2 Monaten, erneute Luxation im Wettkampf. - Gelenkpfanne war stark ausgeschlagen, ein Stück Knochen abgesplittert.

Reha nach der op ging 8 Monate. Insgesamter Sportausfall 11 Monate. Bis zur gefühlten vollständigen Stabilisierung ca. 1,5 Jahre.

Wettkämpfe im Kickboxen gingen wieder nach 1 Jahr, hat aber noch ab und an geknackst, sogar leicht weh getan.

Ringen oder Bodenkampf wäre sicher noch später erst möglich gewesen.

Bis jetzt keine erneute Auskugelung.

Ja, ich habe die letzten 2 Monate versucht mit Reha es in den Griff zu bekommen, aber es "rutscht" nach vorne weg. Danke dir sehr für Erfahrungsbericht.

Falls du dich noch erinnerst, hättest/hast du ca. 3 Monaten nach OP beispielsweise wieder Yoga, Schwimmen und kontrolliertes Hanteltraining machen können?

[Passion-Kickboxing]

Hi... nein 3 Monate danach war ich noch in Reha um die Beweglichkeit wieder herzustellen.

Leichtes! Krafttraining ging erst nach ca. 6 bis 8 Monaten. Lockeres Joggen war auch erst so in dem Dreh um 6 Monate danach wieder drin...

[Christoph Delp]

danke dir für Infos. Auch wenn es sehr frustrierend ist, besser man weiss was zu erwarten ist.

Hoffe bei dir ist mittlerweile wieder alles top und es bleibt so.
Gruss

[Passion-Kickboxing]

danke dir für Infos. Auch wenn es sehr frustrierend ist, besser man weiss was zu erwarten ist.

Hoffe bei dir ist mittlerweile wieder alles top und es bleibt so.
Gruss

Ja danke... ist mittlerweile fast 5 Jahre her und die Schulter funktioniert.

Bei mir was es aber auch sehr heftig, laut Schulterexperte der mich operierte... was wohl auch am zweiten auskugeln lag... eine direkte op wäre besser gewesen.
Würde dir auch empfelen, dass so schnell wie möglich machen zu lassen. Wenn es npch maö raus springt wird es nicht besser.

Dir alles Gute, ich leide mit dir :-/.