Hallo,


zu allererst : Inzwischen mach ich nur noch Muay Thai und 1 mal die Woche Kali.Für alles andere hab ich einfach keine Zeit.


Nun letztes im Muay Thai wurde ich von einem Roundhousekick getroffen.

Wie ihr mich kennt hab ich den Trainer direkt gefragt wie man den macht.

Nun ich kann den Lowkick zum oberschenkel und in die Seite (Bauch-Brusthöhe) sehr gut.Aber weiter hoch komme ich einfach nicht.


Und dann noch beim Roundhouse das Drehen auf Kopfhöhe.




Könnt ihr mir helfen ?