Welche Kampfkunst/-sportart für einen absoluten Anfänger?

[Abobo]

Hallo an alle. Ich habe keine KK oder KS-Erfahrung. Bin 1,83m groß und wiege derzeit etwa 105 kg. Natürlich bin ich aufgrund des Übergewichts derzeit nicht sehr gelenkig und ich leide an leichten Atemproblemen (was natürlich ein immenser Nachteil ist). Welche KK/KS würdet ihr mir für die reine Selbstverteidigung anhand der unteren Angaben empfehlen? LG

- Wo wohnst du (Heimatort / bevorzugter Trainingsort) und welche KK/KS werden in deiner Gegend angeboten / kannst du für ein regelmäßiges Training sinnvoll erreichen?
Rhein-Neckar-Raum / In der Umgebung gibt es fast alles

- Wie wichtig ist dir Selbstverteidigung?
Unwichtig / zweitrangig / wichtig / Hauptziel

- Wie wichtig ist dir Wettkampf?
Unwichtig / zweitrangig / wichtig / Hauptziel

- Wie wichtig ist dir spirituelle Entwicklung/Philosophie?
Unwichtig / zweitrangig / wichtig / Hauptziel

- Wie wichtig ist dir Ästhetik/schöne Bewegung?
Unwichtig / zweitrangig / wichtig / Hauptziel

- Wie wichtig ist es dir, den Umgang mit Waffen erlernen?
Unwichtig / zweitrangig / wichtig / Hauptziel

- Scheust du dich vor Körperkontakt?
Damit ist körperliche Nähe gemeint - wer auf näheres Kuscheln keine Lust hat sollte z.B. lieber nicht zum Judo oder BJJ...
Igitt / Wenn's sein muss / Stört nicht / Ich liebe meine Mitmenschen

- Hast du irgendwelche Gelenk-, Rücken- oder Atemprobleme?
Verdacht auf leichtes Asthma (ich muss noch auf die Ergebnisse warten)

- Wie stehst du in Bezug auf Schlaghärte?
Nicht jeder hat Lust, in seiner Freizeit Vollkontaktschläge zu kassieren...
Lieber nur andeuten / Leichter Kontakt / Bisschen Schmerz darf schon sein / Vollkontakt