Umfrageergebnis anzeigen: Welche Dehnmethoden nutzt ihr für Training

Teilnehmer
23. Du darfst bei dieser Umfrage nicht abstimmen
  • Statisches Halten / Entspannen - Erweitern

    12 52,17%
  • Vorheriges Anspannen / Anspannen - Entspannen - Erweitern

    2 8,70%
  • Dynamisches Dehnen / Kleine Federnde Bewegungen

    5 21,74%
  • Schwungbewegungen

    4 17,39%
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Thema: Dehnen für Kampfsportler

  1. #61
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  2. #62
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