Die Neuauflage ist mittlerweile erhältlich.
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Gruß
Christoph
Statisches Halten / Entspannen - Erweitern
Vorheriges Anspannen / Anspannen - Entspannen - Erweitern
Dynamisches Dehnen / Kleine Federnde Bewegungen
Schwungbewegungen
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Christoph
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