Der Workshop vom Samstag, 8. Dezember 2018, in Zürich, beinhaltet folgende Themen:

  • Vermeiden des Bodenkampfes
  • Senshidos 5 Prinzipien innerhalb des Bodenkampfes
  • Verteidigung gegen die häufigsten Angriffe am Boden
  • Problematik von Waffen und mehreren Angreifern innerhalb der Bodenlage
  • Schnelles und sicheres Verlassen der Bodenlage


Hier kannst Du Dich anmelden: Bodenkampf in der Selbstverteidigung – Senshido (LINK)