Zitat Zitat von ThomasL Beitrag anzeigen
@Bücherwurm: Ich kann nur für das "Stehend" sprechen, wie ich es von Kanken gezeigt bekommen habe (und ich stehe noch am Anfang - eigentlich ein schönes Wortspiel). Aber es ist weder schmerzhaft (bzw. nur wenn man es falsch macht) noch langweilig. Im Gegenteil, es ist sogar eher spannend und je weiter ich voran komme, desto spannender wird es.
Ist doch klasse! Spricht für Kanken. Ich würde auch nie bestreiten, dass es eine wichtige Übung ist.