Dehnen Füße Berühren

[Pflöte]

...ist auch so nichts geworden. Im Moment beuge ich mich ein paar hundert mal am Tag mit durchgedrücktem Rücken nach vorn. Ziel ist, mit der Stirn auf den kniehohen Wohnzimmertisch zu klatschen. Ist noch nicht soweit. Falls es mal klappt und ich dann noch schreiben kann, berichte ich hier.

Andere Übungen haben ohne Ausnahme irgendein Zipperlein hervorgerufen, wodurch ich die Lust verloren habe. Werde aber vorsichtig wieder die ein oder andere hinzunehmen. Dann aber ohne „System“...

[Wotlk93]

Ist normal dass man die Lust verliert. Habe mich auch seit 2 Wochen nicht mehr gedehnt. Motivation verloren. Ohne geht es nicht.
Mach dir nichts draus. Man wird älter.

[Eskrima-Düsseldorf]

Müssen es die eigenen Füsse sein?

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[Pflöte]

Nö, ich hab ja mehr oder weniger jeden Tag was gemacht. Hab halt nur die belastenden Übungen rausgenommen. Ich war einfach zu übereifrig bzw. dumm.