Hallo,
aufgrund einer Halswirbelsäulenverletzung, die es nicht zulässt, Griffe am Hals und Kopf durchführen zu lassen oder sich auf den Boden werfen zu lassen, suche ich nach einer Kampfkunst oder Selbstverteidigungsart, bei der der Kopf und Hals nicht involviert sind.
Gibt es sowas überhaupt? Wenn ja, welche könnt ihr mir bitte empfehlen?
Wohne in Kassel/Nordhessen.
Danke Euch.
LG