Ich finde die Crossfit Geschichte von den Übungen bzw- der Bandbreite an Übungen her spannend, aber einiges gefällt mir da persönlich am Konzept nicht (komplexe Grundübungen mit vielen Wiederholungen, (fehlende) Periodisierung bzw. Progression, immer dieser Wettkampf mehr mehr Wiederholungen, ich will meine Übungen selber bestimmen usw..). Ich will jetzt keine Diskussion pro/kontra Crossfit vom Zaun brechen, weil da gibts schon genug denke ich.
Feste Trainingszeiten habe ich über den Kampfsport bereits mehr als genug, daher suche ich was wo ich selbständig, bzw. mit meiner Frau im open gym Stil trainieren kann.
Das PlusDsports besuche ich die Tage, aber vielleicht gibts auch keine Alternative...
mit sportlichenGrüßen Schubusch!