So trainiere ich manchmal tai chi

[Kickmann]

Ich trainiere manchmal nur drei Minuten tai chi. Da verwende ich 3-4 verschiedene Techniken, die ich in Videos gelernt habe.
Ist es eigentlich sinnvoll so kurz tai chi zu machen?

Für meine Zwecke reicht es eigentlich. Was hält ihr von tai chi um Aggressionen zu kontrollieren? Was für Übungen eignen sich eventuell dafür? Ich fühle mich jedenfalls entspannter, wenn ich ein wenig tai chi mache.

[GilesTCC]

Ich trainiere manchmal nur drei Minuten tai chi. Da verwende ich 3-4 verschiedene Techniken, die ich in Videos gelernt habe.

......Für meine Zwecke reicht es eigentlich. ............ Ich fühle mich jedenfalls entspannter, wenn ich ein wenig tai chi mache.

Ist es eigentlich sinnvoll so kurz tai chi zu machen?

In deinem Fall und für die Bedürfnisse, die du nennst, offensichtlich ja: es ist für dich sinnvoll und nützlich.

[* Silverback]

Ich trainiere manchmal nur drei Minuten tai chi. Da verwende ich 3-4 verschiedene Techniken, die ich in Videos gelernt habe.
Ist es eigentlich sinnvoll so kurz tai chi zu machen?
Für meine Zwecke reicht es eigentlich.

Hängt ja immer von den eigenen Ansprüchen (Zwecke) ab, wenn es die (subjektiv) befriedigt, dann ist es doch schon gut. Und wenn die Lust auf mehr kommt: Steigern kannst Du ja immer.

P.S.: Kann nur ganz subjektiv von mir sprechen: Ich komme zwar relativ schnell in "meinen 'Taichi-Fluss'" - aber erst nach einiger Zeit stellt sich dann der wirkliche "Flow" ein.

Ich fühle mich jedenfalls entspannter, wenn ich ein wenig tai chi mache.

Genau da könnte es IMHO möglicherweise spannend sein anzusetzen: Vielleicht fühlst Du Dich ja noch entspannter, wenn Du einige Tage mal etwas mehr/ ausführlicher Taichi machst, vielleicht auch nicht; würd ich mal ausprobieren. Oder auch variieren, so i.S.v.: 1 Tag wie bisher, 1 Tag länger. Einfach mal test; und genießen!

Viel Erfolg für Dich auf diesem Weg!

[Pansapiens]

Ich trainiere manchmal nur drei Minuten tai chi. Da verwende ich 3-4 verschiedene Techniken, die ich in Videos gelernt habe.
Ist es eigentlich sinnvoll so kurz tai chi zu machen?

Wie kommst Du darauf, "tai chi zu machen", weil Du Bewegungen aus Videos nachahmst?

[Luggage]

Er macht die Figur "der blaugrüne Troll springt aus dem Wasser", soll sehr entspannend sein.

[Schattengewächs]

Wenigstens n paar Antworten abwarten bevor man hier mit Troll um sich wirft ... Erfahrung hin oder her , kein Grund aus ihr alles in Sippenhaft zu nehmen .

@pansapiens

Wie kommst Du darauf, "tai chi zu machen", weil Du Bewegungen aus Videos nachahmst?

Du meinst , wenn jemand in irgend na Schule geht , der mehr schlecht als recht den Lehrer nachahmt und dieser vieleicht auch noch mehr schlecht als recht seinen nachahmt ... hätte eher ne Berechtigung "TaiChiler" gennant zu werden als jener ... der aus Vids und Bücher lernt ? ... Ich sage nicht das das optimal ist , ist aber auch nicht unmöglich .. Aber die Dinge mit Herz zu machen , kann schon einiges bewirken , sofern es "Tatsache" so ist .

Autodidakt

Mir gehts nur darum , das einem nicbt Verständnis zu gestanden wird auf Grund dessen , das dieser nicht in einer Schule ist ... Ist nähmlich ein Autoritätsargument(gestern gelernt).

Wenn der Kickman oben sagt , das ihm das beim entspannen helfe .... dann ist doch doch ganz im Sinne von TaiChi ... Sowie wie Silverback es oben gesagt hat .

[Pansapiens]

Wenigstens n paar Antworten abwarten bevor man hier mit Troll um sich wirft ... Erfahrung hin oder her , kein Grund aus ihr alles in Sippenhaft zu nehmen .
.

Wenn man sich die anderen Beiträge des TE anschaut, ist der Verdacht nicht unbegründet und er bedient die entsprechenden Trigger, um Widerspruch auszulösen

Du meinst , wenn jemand in irgend na Schule geht , der mehr schlecht als recht den Lehrer nachahmt und dieser vieleicht auch noch mehr schlecht als recht seinen nachahmt ... hätte eher ne Berechtigung "TaiChiler" gennant zu werden als jener ... der aus Vids und Bücher lernt ?
.

Ich meine, Du bist ein Typ, der gerne über Dinge spricht, von denen er keine Ahnung hat.
Aber damit bist Du genau auf der von der Moderation für dieses Unterforum gewünschten Linie.
Also weiterblubbern....

[Schattengewächs]

Wenn man sich die anderen Beiträge des TE anschaut, ist der Verdacht nicht unbegründet und er bedient die entsprechenden Trigger, um Widerspruch auszulösen

Bin davon ausgegangen , das es sein erster war ... so dann .

Ich meine, Du bist ein Typ, der gerne über Dinge spricht, von denen er keine Ahnung hat.
Aber damit bist Du genau auf der von der Moderation für dieses Unterforum gewünschten Linie.
Also weiterblubbern....

Du hast Ahnung weil ? ... Ansonsten nehme ich deine Hinweis , dahingehend für dieses Forum , das hier nur Blubber unterwegs sind , schön das du da auch anzutreffen bist

[Pansapiens]

Du hast Ahnung weil ? ...

Du wirst es nicht glauben, aber auch in Internetforen gibt es Leute, die sich mit den diskutierten Gegenständen intensiv außerhalb des Internets beschäftigt haben.

Ansonsten nehme ich deine Hinweis , dahingehend für dieses Forum , das hier nur Blubber unterwegs sind , schön das du da auch anzutreffen bist

Gehört Leseverständnis zu Deinen Kernkompetenzen?

[Schattengewächs]

Du wirst es nicht glauben, aber auch in Internetforen gibt es Leute, die sich mit den diskutierten Gegenständen intensiv außerhalb des Internets beschäftigt haben.

Das soll mir jetzt was sagen im Bezug auf dessen was ich oben über den Autoditakten geschrieben habe ?(Dies war nicht auf den Kickman bezogen sondern Allgemein) ... Du hättest mir doch auch einfach , einen vernünftigen Standpunkt nenne können anstatt , hier die ganze Zeit rum zu blaffen , hab dich doch nicht angegriffen ..

Gehört Leseverständnis zu Deinen Kernkompetenzen?

Wenn ich lese ... Du bist genau auf Linie der Moderation und weiterblubbern ... Und jetzt hier noch weiter rum zu blaffen .... Irgendwann ist gut ,mein Bester .

Erhelle mich aber beleidige mich nicht ... DAs ich gerne Klugscheißere gebe ich zu und das ich von TaiChi auch keine Ahnung habe ebenfalls aber das war oben auch nicht das Thema ... von daher ...

[Pansapiens]

Das soll mir jetzt was sagen im Bezug auf dessen was ich oben über den Autoditakten geschrieben habe ?

Das war die Antwort auf die Frage von Dir, warum ich Ahnung habe.
Die Frage hab ich sogar noch als Zitat vor die Antwort gestellt, d.h. der Zusammenhang ist eigentlich klar erkennbar.
Um es für Dich deutlich auszudrücken: mit "Leuten" bin unter anderem ich gemeint und aufgrund der Beschäftigung habe ich andere Ansprüche an das Label Taijiquan, als irgendwelche Videos nachturnen oder sich zu entspannen.

DAs ich gerne Klugscheißere gebe ich zu und das ich von TaiChi auch keine Ahnung habe ebenfalls ...

Klugscheißen würde ich es nicht gerade nennen, wenn man sich zu Themen äußert, von denen man keine Ahnung hat...
Aber damit hast Du ja bestätigt, dass ich mit meinem Eindruck richtig lag.
Worüber regst Du Dich also auf?

[Schattengewächs]

Um es für Dich deutlich auszudrücken: mit "Leuten" bin unter anderem ich gemeint und aufgrund der Beschäftigung habe ich andere Ansprüche an das Label Taijiquan, als irgendwelche Videos nachturnen oder sich zu entspannen.

Macht Sinn jetzt .... zugeben , hatte dich vorher auch nirgends in nem Stil eingeordnet .... Hab dich sonst nur kritisch hier im Forum erlebt .

Klugscheißen würde ich es nicht gerade nennen, wenn man sich zu Themen äußert, von denen man keine Ahnung hat...
Aber damit hast Du ja bestätigt, dass ich mit meinem Eindruck richtig lag.
Worüber regst Du Dich also auf?

Wie gesagt ... sehe das es ne Herzensache ist , was dein Verständnis dann natürlich weit aus komplexer macht(Im Sinne der Kampfkunst gesehen , wird es alleine nicht machbar sein ) , ist deine Reaktion oben auf mein Post somit verständlich ...

[* Silverback]

Ok, alle mal wieder ne Runde runterkommen und (i.S.v. TO): entspannen. Vielleicht bei ner Runde Taichi .
Im Ernst: Ich hatte auch noch keinen Beitrag vorher vom TO gelesen, bin also bis zum Beweis des Gegenteils davon ausgegangen, dass die Frage ernst gemeint war. Und deswegen hab ich auch meinen unmaßgeblichen Senf dazugegeben. Und werde mich hüten, auf irgendwelche Nebenschauplätze einzusteigen. Bringt für die Sache eher gar nichts ... und für den eigenen Bluthochdruck auch nix .

Und P.S.@ TO: In den angefragten 3-4 Minuten, kann man z.B. auch schon eine komplette 8er-Form (oder einige der zahlreiche Variationen davon) bzw. sogar die 16er-Form machen. Und das hilft garantiert beim Entspannen. Und vielleicht auch dabei, Lust auf mehr zu bekommen. Was ich dem TO echt gönnen würde (und worauf seine Frage IMHO auch hinweist)!

P.S.: Und mal ehrlich: 3 Minuten sollten im Tagesablauf schon Platz haben ... MEHRFACH. z.B. 1x eine Form laufen - ein 2. Mal dann "nur" die eigenen ausgewählten Übungen machen; 2x 3-4 Minuten, das paßt doch wohl in jeden Tagesablauf. Also: "Einfach" machen. Glück auf.

[Glückskind]

Was hält ihr von tai chi um Aggressionen zu kontrollieren? Was für Übungen eignen sich eventuell dafür?

Faustschlag mitten ins Gesicht desjenigen der einen gerade über Gebühr nervt.

Dauert dann sogar nur eine Sekunde; man spart also noch viel Zeit dabei!

Da das leider verboten ist behelfe ich mir notdürftig mit stundenlangem Training...

[Bücherwurm]

Vielleicht nochmal als Ergänzung für die Shotokaner: Die letzten beiden Bewegungen der "Jion" , 1/4 des üblichen Krafteinsatzes, dann habt ihr (in etwa) die o.g. Übung.