Zitat Zitat von Münsterländer Beitrag anzeigen
Ich will nicht sagen "das stimmt nicht", denn es wird ja vielfach so probagiert und auch von Studien gestützt.
Es ist aber zumindest nicht unumstritten, siehe z.B. hier: https://www.zentrum-der-gesundheit.d...ttsaeuren.html
"Zentrum der Gesundheit" scheidet für mich als Quelle aus. Wenn ich die Info wiederfinde, begründe ich das auch.

Man muss wirklich schauen: Was funktioniert für mich?
Naja, ich denke schon, dass es allgemeine Regeln gibt.