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Thema: Mentaler Bereich

  1. #1
    Registrierungsdatum
    14.04.2006
    Beiträge
    870

    Standard Mentaler Bereich

    Liebe Leute,
    bezogen auf das Thema Kampfkunst/KS/SV.
    Was ist das größte Problem im Mentalen Bereich (beim Sparring, Techniken usw.)?

  2. #2
    Registrierungsdatum
    12.02.2018
    Ort
    Düsseldorf
    Alter
    35
    Beiträge
    717

    Standard

    Der Faktor Angst ist das größte Problem im Kampftraining.
    A) Sich nicht zu verletzen und
    B) Die Technik nicht zu bringen

  3. #3
    Registrierungsdatum
    02.09.2001
    Ort
    Rhein-Main Gebiet
    Beiträge
    7.143

    Standard

    Es gibt nicht den einen mentalen Bereich, sondern viele verschiedene.

    Die Motivation fürs Training ist z.B. ein Bereich. Wie viele gute Athleten konnten nie ihr Maximum erreichen, weil sie nicht die Disziplin im Training hatten.

    Der Intellekt ein System zu verstehen, spielt auch eine Rolle, gerade wenn es um Taktik, etc. geht.

    Die Fähigkeit unter Druck zu arbeiten, mit Angst und Stress umzugehen, ist natürlich auch extrem wichtig.

    Aber auch die Fähigkeit sich nach Niederlagen zu motivieren ist eine mentale Fähigkeit.

    Alles verschiedene Bereiche, die es zu beherrschen gilt, wenn man auf höchstem Niveau dabei sein will.

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