Der Sommer kommt, viel schneller als erwartet...

[step-by]

Wie jedes Jahr kommt der Sommer viel, viel schneller als erwartet.
Bald lockt der Strand und wohin mit dem Bauch?

In der neuen Fit For Fun - Ausgabe Juni 2019 -
wird ein Komplettprogramm vorgestellt, denkt Ihr damit wird mein Buch muskulös fit, wie es der Artikel vorstellt?

Was macht Ihr?
Oder habt Ihr das ganze Jahr eine echte Hingucker - Bauchmitte?

[Bücherwurm]

Wie jedes Jahr kommt der Sommer viel, viel schneller als erwartet.
Bald lockt der Strand und wohin mit dem Bauch?

In der neuen Fit For Fun - Ausgabe Juni 2019 -
wird ein Komplettprogramm vorgestellt, denkt Ihr damit wird mein Buch muskulös fit, wie es der Artikel vorstellt?

Was macht Ihr?
Oder habt Ihr das ganze Jahr eine echte Hingucker - Bauchmitte?

Ich werd wohl auch die Fitforfun lesen - ruckzuck, hab ich n Waschbrett.

[Antikörper]

Wie jedes Jahr kommt der Sommer viel, viel schneller als erwartet.
Bald lockt der Strand und wohin mit dem Bauch?

In der neuen Fit For Fun - Ausgabe Juni 2019 -
wird ein Komplettprogramm vorgestellt, denkt Ihr damit wird mein Buch muskulös fit, wie es der Artikel vorstellt?

Was macht Ihr?
Oder habt Ihr das ganze Jahr eine echte Hingucker - Bauchmitte?

Sollen wir uns jetzt alle diese Zeitschrift kaufen oder magst du etwas mit Substanz diskutieren?

[Ripley]

Was macht Ihr?
Oder habt Ihr das ganze Jahr eine echte Hingucker - Bauchmitte?

a) nichts anderes als sonst auch.
b) ja.

Es gibt für mich keinen Grund, mich erst fettzufressen, um dann das Angefressene mühsam wieder runterzuhungern.
Und Bauch- und Rückenmuskeln muss ich eh fit und firm halten.

[step-by]

Du mußt Dir diese Zeitschrift nicht kaufen.

Aber vielleicht kannst Du verraten, wenn Du einen Waschbrett- Bauch hast, ist der immer auch in der Winterzeit da?
Oder wird er für den Sommer etwas mehr in Form gebracht.

Sollen wir uns jetzt alle diese Zeitschrift kaufen oder magst du etwas mit Substanz diskutieren?

Es würde mich schon interessieren, da ich mit dem perfekten Bauch einige Probleme habe.

[* Silverback]

...
Was macht Ihr?
...

Neues T-Shirt kaufen ... 1 Nr. größer/weiter als letztes Jahr.

[step-by]

Hallo Bücherwurm,

wenn es Dir gelingt nur mit dem Lesen der Zeitschrift den perfekten Bauch zu bekommen.
Dann ist das bestimmt ein Glücksfall.

Ich werd wohl auch die Fitforfun lesen - ruckzuck, hab ich n Waschbrett.

[Alfons Heck]

In der neuen Fit For Fun - Ausgabe Juni 2019 -
wird ein Komplettprogramm vorgestellt, denkt Ihr damit wird mein Buch muskulös fit, wie es der Artikel vorstellt?

Du mußt Dir diese Zeitschrift nicht kaufen.

Wo können wir dann nachlesen was der Artikel vorstellt?
Ohne den Artikel zu kennen kann keiner etwas dazu sagen.
Es wäre schön wenn der erste Text des Fadens die Fakten/Aussagen enthält über die gesprochen werden soll


Gruß
Alfons.

[Björn Friedrich]

Einfach die Friedrich Diät machen, inkll Affenhormonen klappts in kürzester Zeit mit dem Sixpack für den Sommer



https://www.facebook.com/Dojo610/pos...57311403263767

[* Silverback]

Einfach die Friedrich Diät machen, inkll Affenhormonen klappts in kürzester Zeit mit dem Sixpack für den Sommer...

Sixpack für den Affen?

[step-by]

Wo können wir dann nachlesen was der Artikel vorstellt?
Ohne den Artikel zu kennen kann keiner etwas dazu sagen.
Es wäre schön wenn der erste Text des Fadens die Fakten/Aussagen enthält über die gesprochen werden soll


Gruß
Alfons.

Special beach body

Der Artikel ist in der Fit For Fun Ausgabe Juni 2019 und ich bin mir nicht sicher, ob ich vieles davon einfach zitieren darf.

Aufgeteilt in :
1) Aber muß es gleich ein Sixpack sein?

2) Bekomme ich allein vom Bauchtraining einen schönen Bauch?

3) Welche Rolle spielt die Ernährung?

4) Wie kann ich meine Ziele erreichen?


Ein Workout mit 10 Übungen. dazu ein Trainingsplan.

Wollte ich mehr aus dem Heft vorstellen, müßte ich vorher vermutlich mit der Herausgeberin Frau Dr. Christine Theiss reden.

[Ripley]

Aber vielleicht kannst Du verraten, wenn Du einen Waschbrett- Bauch hast, ist der immer auch in der Winterzeit da?

Was an dem Wort "ja" ist so unverständlich? Und wie oft muss man es schreiben, bis es auch bei dir ankommt?

Ja.

[Alfons Heck]

Hallo Björn,

Training alleine bringt da keinen Erfolg. Erst als ich eine radikale Ernährungsumstellung gemacht habe, kamen auch die Muskeln wieder zurück

Ist das rein Deine Erfahrung oder gibt es dazu auch wissenschaftliche Ideen?
Ich denke nicht das die Ernährung so einen wichtigen Einfluss auf den Muskelaufbau im Alter hat.
Wobei du ja nicht gerade als kleines Moppelchen durchgehst wenn ich das Photo so sehe - also eher schon muskelmäßig ganz gut bestückt bist.
Was soll da noch viel draufgepackt werden?


Gruß
Alfons.

[step-by]

Na, dann antworte ich Dir.

Du schreibst JA aber das war es schon. Sollte ich Dir einfach glauben schenken? Ohne einen Beweis?

QUOTE=Ripley;3693329]Was an dem Wort "ja" ist so unverständlich? Und wie oft muss man es schreiben, bis es auch bei dir ankommt?

Ja.[/QUOTE]

Sehe ich mir das Foto in der Zeitung an, dann habe ich den Beweis.
Lese ich diesen Artikel bei

https://www.gofeminin.de/sport/schra...-s2306113.html

werden Übungen vorgestellt und natürlich die Fotos dazu: Sixpack

Das läßt sich auch überprüfen.

Mit einem ganz lieben Gruß

[Spud Bencer]

Ich bin so alt dass auch ein 8 Pack nichts mehr bringen würde. Daher starte ich ganz entspannt und frei von jeder Eitelkeit in den Sommer