Zitat von
Arkil
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Zitat von
C-MO
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Ausdauer fürs Kämpfen/Sparring kommt halt nur durch eins, eben genau jenes. Da kann man soviele Burpees machen wie man will, oder noch soviele Kilometer Joggen, am Ende führt nur der eine Weg nach Rom. Durch Sparring/Kämpfen.
Sparring > Pratzen > Sandsack = Das sind die Dinge die man trainieren sollte wenn man Ausdauer fürs Sparring aufbauen will. Alles andere hat natürlich auch seinen Platz, das ist klar - aber wer eben im Sparring besser werden will, sollte sich hier aufs wesentliche konzertieren.
Zitat von
Ripley
[....]. Liegt wohl daran, dass wir des Anderen Physis intakt lassen. [....]
[....]Man selbst geht nicht kaputt, der andere auch nicht so schnell. (Im Vertrauen: Ich bin alt genug, dass es morgens eh schon an diversen Ecken quietscht und knirscht, da brauche ich niemanden mehr, der mir 'ne Rippe bricht oder so). [...]
Man kann auch "härter" Sparring machen, ohne den anderen zu verletzen - dafür sollte man logischerweise nicht die beiden größten Körperklaus[e] des Vereins gegeneinander antreten lassen, aber unter Erfahreneren geht/klappt das sehr gut.
Und Rippen zu brechen ist auch nicht so einfach, der Körper kann da mehr ab als man vielleicht glauben mag. Die Zehen hingegen, ich denke die müssen wohl bei jedem KK/KS Sportler am meisten leiden.
Zitat von
Ripley
Was es nicht bringt? Na, mich zur oberkrassen Straßenkämpferin zu machen, die den Zweimeterkerl umnietet. Wär aber eh nur mäßig realistisch.
Eben, auf die Zielsetzung kommt es an. Sparring (egal in welcher Form) ist nie falsch, und es ist besser als nichts.
"Ruhig bleiben und dann, wenn der Typ nochmal aufsteht, dann trittst Du ihn voll ausm Bild!" - Bruce Lee